Yoga

AvecJenna MICHAUD

Nous vous proposons une expérience unique et transformative en Inde, dédiée à la découverte du yoga et de l’ayurveda. Avec cette retraite de yoga itinérante, combinez le yoga et la découverte de hauts lieux spirituels et culturels de l'Inde du Nord. Ce voyage spirituel est l'occasion parfaite de s’immerger dans la richesse de la culture indienne tout en prenant soin de son bien-être physique, mental et émotionnel. Jenna Michaud vous accompagne quotidiennement en vous présentant les aspects philosophiques du Yoga ainsi que des pratiques adaptées à En savoir plus

AvecJulian CIAIS

Et si vous faisiez une pause pour vous reconnecter à l’essentiel ? Nous vous invitons à un retraite de yoga et méditation en Thaïlande, entre pratique spirituelle, découverte culturelle et immersion dans une nature préservée. Pendant 14 jours, laissez-vous guider dans un itinéraire pensé comme un chemin intérieur : des temples dorés de Bangkok aux montagnes sacrées de Chiang Rai, jusqu’aux plages paradisiaques de Koh Phangan. Votre aventure commence dans la capitale thaïlandaise, Bangkok, où tradition et modernité se rencontrent. Sessions de yoga En savoir plus

Retraite bien-être et yoga à Bali : un chemin de reconnexion intérieure Cette retraite bien-être et yoga de 10 jours à Bali ouvre un espace de reconnexion intérieure. Entre rizières, temples et pratiques spirituelles, elle propose un chemin équilibré entre exploration, silence et ancrage. Votre expérience à Bali : Un rythme pensé pour la reconnection. Chaque journée alterne yoga, soins, découvertes et temps libres. L’idée n’est pas de “faire plus”, mais de laisser de la place à ce qui émerge. Les lieux essentiels du séjour Rizières de Tabanan En savoir plus

Nous vous proposons un circuit privatif au Népal autour du bien-être et du yoga. Votre voyage débute à Kathmandou, au cœur de l’énergie vibrante de la vallée. Après votre arrivée, vous plongez immédiatement dans une atmosphère de guérison avec une séance de thérapie par le son, un rituel himalayen ancestral qui harmonise le corps, le mental et les émotions. Le lendemain, vous partez vivre une expérience chamanique à Chandragiri, guidés par des chamans népalais pratiquant rituels, transes et cérémonies de purification. Puis, vous découvrez En savoir plus

AvecGéraldine GRAND

Plongez dans la sérénité profonde des forêts japonaises lors d’une retraite bien-être unique dédiée à l’art ancestral du Shinrin Yoku, ou « bain de forêt ». Cette pratique japonaise de bien-être consiste à s’immerger consciemment dans l’atmosphère d’une forêt, en marchant lentement, en respirant profondément et en prêtant attention à ses sens. Le terme signifie littéralement « absorber l’ambiance de la forêt ». Née au Japon dans les années 1980, cette approche vise à contrer le stress urbain et la surcharge mentale, en renouant avec la nature de En savoir plus