Yoga

Retraite bien-être et yoga à Bali : un chemin de reconnexion intérieure Cette retraite bien-être et yoga de 10 jours à Bali ouvre un espace de reconnexion intérieure. Entre rizières, temples et pratiques spirituelles, elle propose un chemin équilibré entre exploration, silence et ancrage. Pour mieux comprendre la profondeur de cette expérience et ce qu’elle peut transformer en vous, découvrez ce témoignage inspirant : Renaissance à Bali, un voyage vers soi-même Votre expérience à Bali : Un rythme pensé pour la reconnection. Chaque journée alterne En savoir plus

Nous vous proposons un circuit privatif au Népal autour du bien-être et du yoga. Votre voyage débute à Kathmandou, au cœur de l’énergie vibrante de la vallée. Après votre arrivée, vous plongez immédiatement dans une atmosphère de guérison avec une séance de thérapie par le son, un rituel himalayen ancestral qui harmonise le corps, le mental et les émotions. Le lendemain, vous partez vivre une expérience chamanique à Chandragiri, guidés par des chamans népalais pratiquant rituels, transes et cérémonies de purification. Puis, vous découvrez En savoir plus

AvecGéraldine GRAND

Plongez dans la sérénité profonde des forêts japonaises lors d’une retraite bien-être unique dédiée à l’art ancestral du Shinrin Yoku, ou « bain de forêt ». Cette pratique japonaise de bien-être consiste à s’immerger consciemment dans l’atmosphère d’une forêt, en marchant lentement, en respirant profondément et en prêtant attention à ses sens. Le terme signifie littéralement « absorber l’ambiance de la forêt ». Née au Japon dans les années 1980, cette approche vise à contrer le stress urbain et la surcharge mentale, en renouant avec la nature de En savoir plus

AvecMartin BILODEAU

Retraite bien-être et spirituelle au Sri Lanka. Le Sri Lanka, perle de l’océan Indien, a tant à vous offrir. Vivez une retraite bien-être de 15 jours accompagnée par Martin Bilodeau, pour une expérience immersive mêlant méditation, contemplation et spiritualité sur des sites enchanteurs et mystiques. Du Triangle culturel aux plantations de thé, des parcs nationaux sri-lankais aux plages de sable blanc, laissez-vous guider à travers l’île à la découverte de paysages époustouflants et d’une culture millénaire. Une immersion culturelle et humaine En savoir plus

AvecKamala PHONPHIBSVADS

Partez pour une retraite de yoga et méditation au Vietnam, au coeur d'un pays à la richesse spirituelle profonde, où la nature invite naturellement au calme, à la lenteur et à la reconnexion à soi. Cette retraite spirituelle est une véritable parenthèse hors du temps, une invitation à ralentir, à relâcher les tensions, à respirer pleinement et à retrouver votre paix intérieure. Entre montagnes enveloppées de brume, rizières verdoyantes et temples empreints de sérénité, vivez un voyage spirituel, rythmée par des temps de silence, de contemplation En savoir plus

AvecLaura POUCHIN

Vivez une parenthèse hors du temps avec cette retraite yoga et équitation au Maroc, au cœur de la douceur d’Essaouira. Cette retraite bien-être est une invitation à ralentir, respirer et vous reconnecter à l’essentiel dans un cadre naturel entre océan, plages sauvages et lumière marocaine. Chaque journée est rythmée par des pratiques de yoga complémentaires : Yoga Vinyasa dynamique, Soma Yin profond, Danse du Dragon, pranayamas et méditation. Cette retraite yoga au Maroc permet d’explorer le mouvement, d’apaiser le système nerveux et de cultiver En savoir plus

AvecPema Aglossi

Vivez une retraite yoga et surf à Lacanau, entre l’océan Atlantique et la forêt de pins, dans un cadre naturel propice au lâcher-prise et à la reconnexion. Ce séjour bien-être allie yoga tous niveaux et cours de surf encadrés par des professionnels, pour une expérience complète entre énergie et détente. Chaque journée commence par des séances de yoga vinyasa, mobilité, relaxation qui renforcent le corps et apaisent l’esprit, avant de rejoindre l’océan pour découvrir ou perfectionner la glisse sur les vagues de Lacanau. Entre pratiques, les moments En savoir plus

AvecStéphanie FOUCHER

Situé au sud de Inde, le Kerala est une région tropicale réputée pour ses paysages luxuriants, ses lagunes appelées backwaters, ses plantations de thé et ses plages bordées de cocotiers. Il est également considéré comme le berceau de l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne pratiquée depuis des millénaires. Cette retraite bien-être de 16 jours vous offre une immersion progressive entre découvertes culturelles, nature et cheminement intérieur. De Kochi à Marari Beach, en passant par les backwaters de Kumarakom et les collines verdoyantes de En savoir plus

AvecJenna MICHAUD

Nous vous proposons une expérience unique et transformative en Inde, dédiée à la découverte du yoga et de l’ayurveda. Avec cette retraite de yoga itinérante, combinez le yoga et la découverte de hauts lieux spirituels et culturels de l'Inde du Nord. Jenna Michaud vous accompagne avec des pratiques de yoga quotidiennes adaptées à tous les niveaux. Elle vous présentera aussi, les aspects philosophiques du Yoga ainsi qu’une introduction au bases de l'Ayurveda, pour en apprendre plus sur les principes de cette médecine ancestrale, à travers des En savoir plus

AvecLaura POUCHIN

Au cœur de l’Himalaya, là où les drapeaux de prières dansent au vent, nous vous proposons une retraite bien-être accompagnée par Laura Pouchin, accompagnatrice de voyage intérieur et facilitatrice d’éveil de conscience. Pendant 15 jours, entre découvertes culturelles, introspection, spiritualité et nature grandiose, cette retraite vous invite à revenir à l’essentiel : vous reconnecter à vous-même. Votre parcours débute à Katmandou, porte d’entrée du Népal, avec les stupas sacrés de Bodnath et Swayambunath, avant de plonger dans l’âme artistique de En savoir plus