Partez pour une retraite de yoga et méditation au Vietnam, au coeur d'un pays à la richesse spirituelle profonde, où la nature invite naturellement au calme, à la lenteur et à la reconnexion à soi. Cette retraite spirituelle est une véritable parenthèse hors du temps, une invitation à ralentir, à relâcher les tensions, à respirer pleinement et à retrouver votre paix intérieure.
Entre montagnes enveloppées de brume, rizières verdoyantes et temples empreints de sérénité, vivez un voyage spirituel, rythmée par des temps de silence, de contemplation et de présence consciente. Les pratiques proposées vont bien au-delà de simples exercices physiques : elles ouvrent des espaces d’écoute intérieure, de clarté et d’ancrage dans l’instant présent.
Vous serez accueillis dans des lieux paisibles, inspirés des traditions bouddhistes, propices au repos du corps et de l’esprit. Chacun est invité à suivre son propre rythme, dans une atmosphère bienveillante et respectueuse. Ici, rien à atteindre, rien à prouver : seulement l’opportunité de se déposer, d’apaiser le mental et d’ouvrir le cœur.
En plus de sa dimensi…
Vietnam
Retraite spirituelle au Vietnam
Avec Kamala PHONPHIBSVADS
Intervenant.e sur ce voyage
Kamala PHONPHIBSVADS
D’origine laotienne, yogathérapeute, enseignante de l’art de la Présence et de la Non-dualité avec près de 20 ans d’expérience, Kamala guide vers l’éveil à son essence la plus profonde: la conscience et l’être. Son approche basée sur l’expérience directe et empirique du moment présent, inclut la pratique du yoga et de la méditation. Elle anime des retraites et des voyages spirituels régulièrement depuis 2012.
Itinéraire
Retraite spirituelle au Vietnam
Jour 1
Arrivée à Hanoi
14/02/2026
Votre chauffeur vous accueille à l'aéroport et vous conduit vers le centre-ville de la capitale vietnamienne. Laissez-vous absorber par son atmosphère vibrante et frénétique.
Installation à votre hôtel.
Hanoï est la capitale du Vietnam. Située au nord du pays, sur les rives du Delta du fleuve Rouge, elle présente un paysage urbain marqué par la présence de plusieurs lacs ainsi que de nombreux édifices religieux, principalement confucéens et taoïstes, mais aussi catholiques. La vieille ville compte quant à elle un grand nombre de pagodes bouddhistes. Hanoï est célèbre pour son architecture pluricentenaire et pour la richesse de sa culture, mélange d'influences d'Asie du Sud-Est, de …
Jour 2
Hanoi
15/02/2027
Session de Yoga-Méditation (de 7h à 8h30) suivi petit-déjeuner.
La matinée est consacrée à la visite du marché de Buoi. Situé à l’Ouest de la capitale, le marché aux plantes est un ancien marché organisé sous forme d’une foire. Tout au long de la rue de Hoang Hoa Tham s’installent des centaines d’arbres d’agréments, de fleurs. Là, on vend non seulement des fleurs traditionnelles, mais aussi des arbres hybrides précieux.
Puis direction le Temple de la Littérature ou le Temple du Confucius, un monument historique et culturel très important du pays. Fondé en 1070 et dédié à Confucius, il abrita la première université du Vietnam, formant pendant des siècles l’élite impé…
Jour 3
Hanoi - Thuy Linh - Hanoi
16/02/2027 - (Temps de route 40mn)
De 7h à 8h30, Session de Yoga-Méditation suivi petit-déjeuner.
Vous partez en direction du village de Thuy Linh où vous allez assister à un original cours de cuisine, qui débute par un tour au marché avec le chef cuisinier. Vous prendrez alors connaissance des ingrédients locaux utilisés dans les plats typiques que vous utiliserez vous-même après, pour la préparation de vos mets. Vous serez initié aux secrets de l’art culinaire du Vietnam, selon les instructions du chef cuisinier, avec des menus exotiques : rouleaux de printemps, pâtés de crevettes à la canne à sucre, poisson au caramel en pot de terre ou encore, salade de fleurs en bananier.
Découvrez les subtilités de l’a…
Jour 4
Hanoi - Mai Chau
17/02/2027 - Temps de route 4h
Après le petit déjeuner, vous quittez Hanoi en direction de Mai Chau. En chemin, vous découvrirez des champs de tapioca et de canne à sucre ainsi que des rizières.
Mai Chau est une province montagneuse située à l’ouest de Hoa Binh. C’est une petite vallée entourée de montagnes verdoyantes et parsemée de lacs, de rizières, de rivières et de maisons sur pilotis. Elle est nichée dans les montagnes de la population. Mai Chau regroupe une population d’environ 50.000 habitants, appartenant à différents groupes de minorités ethniques comme les Thaïs blancs, les Hmongs, les Muong etc. Mai Chau offre une des plus splendides vues de la vallée, entourée de verdure luxuriante et…
Prochains départs en petit groupe
Conditions de voyage
Inclus dans le tarif
- Repas tel qu'indiqués dans le programme
- Hébergement en chambre double tout au long du circuit
- Les services d’un guide francophone, tout au long du séjour
- La présence de votre accompagnatrice pendant toute la durée du voyage
- Une séance d’accompagnement individuelle de 1h/personne avec Kamala
- 1 nuit en jonque traditionnelle privée à la découverte des joyaux préservés de la baie de Lan Ha
- Tous les transferts depuis l’aéroport/hôtel jusqu’à l’hôtel/aéroport
- Tous les transports terrestres en bus
- Les entrées dans les temples, monuments et sites visités : Musée ethnographique, Temple de la littérature, Temple de Jade, Hoan Kiem, Pagode de Bai Dinh, Pagode de Bich Dong, Temple de Thai Vi, Temple de l'empereur Dinh, Cite impériale, Pagode Thien Mu, Pagode Tu Hieu, salle d'Assemblée Phuoc Kien
- Balade en cyclo-pousse dans Hanoi
- Cours de cuisine à Thuy Linh
- Balade à Vélo à Mai Chau
- Balade à vélo dans les rizières de Ninh Bình
- Promenade en barque sur la baie d’Halong terrestre
- Croisière sur la rivière des parfums à Hué
- Initiation à la fabrication de lanternes dans un atelier local
- Train de nuit de Hanoi à Hué, 2 personnes/cabine, 1ère classe
- Vol domestique de Danang à Hanoï
Non inclus dans le tarif
- Le vol international
- Le supplément chambre individuelle, 740€
- 4 diners libres - 1 déjeuner libre
- L'assurance voyage
- Les pourboires
- Les boissons et dépenses personnelles
- Tout ce qui n’est pas indiqué dans “le prix comprend”
- Les transports additionnels si arrivée avant le jour 1 et départ après le dernier jour
En savoir plus
- Le départ est garanti à partir de 10 participants
- Taille du groupe : 10 à 16 participants
- 16 jours/15 nuits, du 14/02/2027 au 01/03/2027
- Prix pension complète, sur la base d’une chambre double partagée, 3600€ (nous pouvons vous jumeler avec un autre participant)
- Prix supplément chambre individuelle, 740€
HEBERGEMENTS
- Hanoi - 4 nuits - Hôtel le Jardin Hotel
- Mai Chau - 2 nuits - Mai Chau Ecolodge
- Ninh Bình - 3 nuits - Hôtel Ninh Binh Hidden Charms
- Hué - 1 nuit - Pilgrimage Village
- Hoi An - 2 nuits - Hôtel Legacy Resort
