Margot BOYER

Passionnée par les approches holistiques du bien-être, Margot Boyer enseigne un yoga doux et profondément régénérant, pensé comme une invitation au repos, au ralentissement et à la reconnexion à soi. Formée en Ashtanga Yoga, Yin Yoga et Yoga Nidra, elle a également enrichi son parcours à travers l'Ayurvéda, la naturopathie, la psychologie du bien-être, l'entrepreneuriat social et l'étude de l'impact social et environnemental.

Son enseignement est nourri par de nombreux voyages à travers le monde, à la rencontre de traditions, de médecines ancestrales et de pratiques de guérison qui l'ont profondément transformée. Aujourd'hui, elle a à cœur de transmettre ces outils simples et puissants qui soutiennent le corps, l'esprit et l'âme au quotidien.

Elle aime créer des espaces où l'on peut déposer les tensions, sortir du mental et retrouver un sentiment d'alignement, d'apaisement et de soutien intérieur. Pour elle, le yoga n'est pas une performance mais un chemin vers plus de présence, de douceur et d'écoute de soi.

Ses principaux mentors sont le Dr. Vidwan Vijaya Kumar de l'Ashtanga Yoga Gurukula en Inde et Coco de One Breath au Mexique. Hors du yoga, elle est également inspirée par les enseignements d'Inès Tomé autour du développement psycho-émotionnel et de Cynthia Ma sur la cyclicité féminine.

Guidée par son mantra « Don't go if it doesn't flow », Margot croit profondément que les choses les plus justes émergent lorsque nous apprenons à écouter notre rythme naturel plutôt qu'à forcer les événements. Les valeurs qu'elle souhaite transmettre à travers son travail sont le repos, la bienveillance et la gratitude : trois ressources essentielles pour vivre avec plus de sérénité, de sens et de joie.