Laissez-vous transporter par les lieux sacrés du Sud de l’Inde et ressourcez-vous lors d’une cure ayurvédique traditionnelle. Le Kerala, région réputée depuis des centaines d’années pour ses centres de soins de médecine indienne, vous séduira également par ses paysages tropicaux et son climat agréable. Vous vivrez un voyage unique sur la thématique du bien-être, du ressourcement physique et intérieur.
Shanti Om vous propose d’expérimenter les différente facettes de l’Inde du Sud : dormir deux nuits sur les backwaters (ce réseau envoûtant de canaux et de lagunes qui serpente entre terre et mer), découvrir Fort Cochin et ses pêcheurs traditionnels, Munnar et ses plantations de thé qui font la richesse et la beauté de la région. Terminez ce voyage intérieur par une semaine de cure ayurvédique combinant, massages, yoga et méditation dédiés au bien-être physique et spirituel.
Ce n’est jamais anodin de venir en Inde. Jamais par hasard. Il y a toujours une raison profonde, même si elle ne se révèle pas tout de suite. L’Inde appelle aux moments charnières de nos vies, lorsque quelque chose en nous aspire à plus grand, plus vrai, plus vivant. Elle boulev…
Inde
Ressourcement, bien-être & Ayurveda en Inde du sud
Avec Julie STEPHAN
Intervenant.e sur ce voyage
Julie STEPHAN
Julie Stephan accompagne depuis plus de dix ans à travers voyages initiatiques, retraites spirituelles, séjours de bien-être et méditation. Inspirée par le bouddhisme tibétain et la guidance de Ramana Maharshi, elle aide chacun à se reconnecter à la joie d’être, la présence et l’instant présent.
Itinéraire
Ressourcement, bien-être & Ayurveda en Inde du sud
Jour 1
Arrivée à Cochin
Dimanche 1er Mars 2026
Vous débutez votre voyage en Inde du sud par votre arrivée dans la ville de Kochi. Vous serez accueilli à l’aéroport et conduit jusqu’à votre hôtel où vous pourrez vous installer.
Selon votre heure d’arrivée, nous vous proposons un programme pour la journée.
Située sur la côte Malabar, Kochi également connue sous le nom de Cochin, est réputée pour ses rues colorées et son architecture variée, liée à un riche passé colonial. Occupée par les Portugais, les Anglais, les Hollandais et les Français, Kochi offre une diversité architecturale unique en Inde du Sud.
C'est un port depuis 1341, lorsqu'une inondation l'a ouvert aux commerçants arabes, chinois et européens. Les sites reflétant …
Jour 2
Cochin
Lundi 2 Mars 2026
Découverte de la ville : Basilique de Santa Cruz, Palais Hollandais Raja, église St Francis, Mattancherry : magasins d'épices, bouffonneries, synagogue juive Paradedi.
En fin de journée, promenade sur la plage de Fort Cochin et observation des pêcheurs qui travaillent avec les filets chinois vieux de plusieurs siècles.
Méditation et enseignement en soirée.
Soirée Kathakali , un théâtre-danse sacré qui met en scène des épisodes des grandes épopées indiennes : le Mahabharata, le Ramayana ou encore le Bhagavata Purana. Pas de dialogues parlés : l’histoire se raconte à travers :des mudras (gestes codifiés de la main),des expressions faciales très précises (jusqu’au …
Jour 3
Cochin - Munnar
Mardi 3 Mars 2026 - Temps de route 4h30
Pratique spirituelle en matinée, puis après le petit déjeuner, direction Munnar.
Perchée à 1600 mètres d’altitude sur une chaîne de montagne, la ville est réputée pour ses plantations de thé qui font la richesse et la beauté de la région. Munnar, était autrefois la station d'été de l'ancien gouvernement britannique en Inde du Sud. Parmi la flore exotique que l'on trouve dans les forêts et les prairies, on trouve le Neelakurinji, cette fleur qui baigne les collines de bleu une fois tous les douze ans (elle a fleuri en 2018).
C’est une véritable pause dans la nature que nous vous proposons, contribuant toujours plus à votre bien-être.
Arrivée et installation à l'hôtel.
Détent…
Jour 4
Munnar - Randonnée
Mercredi 4 Mars 2026
Ce matin, vous partez pour une randonnée de 5h, dans les collines de Letchmi.
Le trek à travers les prairies en crête s'avère être un régal pour les yeux, avec d'un côté la pente rocheuse de la montagne et de l'autre les plantations de thé avec des parcelles de forêt Shola (parcelles de forêts tropicales de montagne).
Par temps clair et ensoleillé, il est possible de voir l'Anamudi (le plus haut sommet de l'Inde du Sud) et les eaux du barrage d'Idukki qui est classé comme le plus haut barrage en arc d'Asie et le troisième plus haut barrage d'Inde. Le trek commence par des plantations de thé, ce qui dure environ 30 à 40 minutes de marche. Les odeurs agréables qui émanent des plan…
Prochains départs en petit groupe
Conditions de voyage
Inclus dans le tarif
- Les enseignements de votre accompagnatrice Julie Stephan
- Guidage francophone complet sauf pendant la cure ayurvédique
- 16 nuitées
- Tous les petits déjeuners et les dîners
- La pension complète sur les backwaters et pendant la cure ayurvédique
- Les soins ayurvédiques quotidiens
- Yoga et méditation pendant la cure
- Les transports tout au long du circuit
- Visites des sites mentionnés dans le programme avec les droits d'entrée
- Transfert de/vers l'aéroport de Cochin et Trivandrum
Non inclus dans le tarif
- Le vol international
- Tous les déjeuners sauf 4 déjeuners inclus (les jours 4, 5, 6 et 9)
- Le supplément chambre individuelle, 1280€
- Les visites et activités sauf celles mentionnées dans « le prix comprend »
- Les dépenses personnelles
- Les pourboires
- L’assurance voyage
- Tout ce qui ne figure pas dans « le prix comprend »
En savoir plus
- Le départ est garanti à partir de 10 participants
- Taille du groupe : 10 à 16 participants
- 17 jours/16 nuits, du 01/03/2026 au 17/03/2026
- Prix par personne sur la base d’une chambre double partagée, 3380€
- Prix supplément chambre individuelle, 1280€
Si vous choisissez de partager votre chambre avec un autre participant, Shanti Travel, s'efforcera de vous trouver un compagnon de chambre. Si toutefois cela n’est pas possible, le supplément pour une chambre individuelle vous sera demandé.
Les hébergements peuvent être soumis à des changements.
