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À lire sur le Blog de Shanti Om

  • 10 postures simples et accessibles pour trouver le chemin du bien-être
    15 JANVIER 2026

    10 postures simples et accessibles pour trouver le chemin du bien-être

    Le Yoga est né en Inde il y a des millénaires. Méthode de développement personnel et pratique qui ouvre à la spiritualité, le Yoga ne s’apparente pourtant pas à une croyance religieuse. Chacun peut se lancer quand il le souhaite dans sa pratique. On pourrait résumer le Yoga par ces quelques mots de Patanjali, un des premiers codificateur de cette pratique : « Citta vritti nirodhah »: le Yoga est la cessation de la fluctuation de la conscience. Le Yoga, c’est un travail sur le corps qui libère l’esprit et peut amener à la guérison. Bon pour le corps et bon pour l’esprit.

  • Qu’est-ce que l’hindouisme ? Une sagesse spirituelle millénaire
    15 JANVIER 2026

    Qu’est-ce que l’hindouisme ? Une sagesse spirituelle millénaire

    L’hindouisme est bien plus qu’une religion : c’est une voie de connaissance, de transformation intérieure et de sagesse vivante. Présent depuis des millénaires sur le sous-continent indien, il inspire encore aujourd’hui le yoga, la méditation, l’Ayurvéda et de nombreuses pratiques de bien-être. Comprendre l’hindouisme, c’est entrer dans une vision du monde où spiritualité, vie quotidienne et quête de sens sont profondément liées.

  • Cure ayurvedique en Inde
    05 DÉCEMBRE 2025

    Cure ayurvedique en Inde

    Plongez dans l’univers de l’ayurveda, une médecine indienne ancestrale alliant corps et esprit. Découvrez ses bienfaits lors de séjours bien-être avec Shanti OM.