Départ tôt en matinée pour Haridwar en train (première classe, AC Chair car, départ à 6h45, Arrivée à Haridwar à 11h35).

Tout au long de la route, vous découvrirez la campagne indienne. Puis transfert à l'ashram de Shiva Shakti Peeth (chambres individuelles, lits jumeaux, toilettes intérieures, eau chaude, repas végétarien très simple, pour le groupe, repas traditionnel, c'est une maison d'hôtes, juste à côté du Gange).

Déjeuner à l'ashram puis repos.
L’après midi, petite marche pour découvrir le Gange à Haridwar et méditation et pratique avec le groupe dans un petit jardin (1h30).

En soirée, assistez à une puja à l'ashram de Mâ Anandamoyi.

Retour à l’hôtel et Dîner

Déjeuner et dîner à l'ashram
Nuit à Haridwar
Shiv Shakti Peeth

Méditation et pratique à l'ashram suivi du petit déjeuner.

Puis direction le temple de Chandi Devi (belle randonnée, environ 5 km de marche aller-retour). Ce temple est situé en pleine nature, randonnée très agréable. Marche en silence.

Retour et déjeuner à l'ashram, après-midi libre et repos.

Le soir, départ pour Haridwar, promenade sur les Ghats, participation à la cérémonie de l’Arti (culte de la déesse Ganga avec offrandes de lampes) sur le ghat principal à Har-ki-Pauri (baptisé du nom d'une empreinte supposée des pieds de Vishnu sur ce lieu), également connu sous le nom de Brahma Kund (piscine de Brahma). La rivière la plus sainte de l'Inde, le Gange, descend de l’Himalaya et commence son voyage à travers les plaines à Haridwar. Ceci donne à la ville un statut unique, faire un pèlerinage à Haridwar est le rêve de tout fidèle hindou. Étonnamment dépouillée de monuments anciens, le site touristique le plus célèbre, ainsi que sa référence unique, est le Gange lui-même avec ses nombreux « ghats» pour se baigner, ses bassins et ses temples. Des centaines d'hindous assistent à l'arati du soir sur ce ghat, quand des bateaux de feuilles remplis de fleurs allumées avec les lampes partent à la dérive sur le Gange. Plus au sud, un téléphérique relie la ville au temple de Mansa Devi, sur une colline en face de la rivière, et offre une vue panoramique sur Haridwar.

Une bonne manière de ressentir l'ambiance de Haridwar, qui a peu changé depuis son développement au XIXe siècle, est de flâner le long des bazars près du canal, garnis de petits restaurants et d’étals pleins d’objets pour les rituels, des tas de poudre vermillon, noix de coco enveloppées dans un tissu rouge et or, idoles en cuivre. L’eau du Gange (Gangajal), selon les fidèles reste toujours pure, sans doute grâce à son pH particulier. Les prières du soir au bord du fleuve à Haridwar sont un incontournable ! Cette ville sacrée de l'Hindouisme, très ancienne, est le lieu du plus grand pèlerinage du monde, la Kumbh Mela, qui a lieu tous les 12 ans. Les pèlerins affluent par millions sur les rives du Gange. Selon la tradition, le fidèle qui se baigne dans le Gange à Haridwar voit ses péchés effacés et échappe au cycle des renaissances dans le monde des formes.

Déjeuner et dîner à l'ashram
Nuit à Haridwar (Kankhal) Shiv Shakti Peeth ou similaire

Méditation et pratique à l'ashram suivi du petit déjeuner.

Après le petit déjeuner, visite du temple de Lord Shiva, incluant une cérémonie privée (puja) de 1h avec 5 prêtres (Maha Rudhra Abhishek Shiva Puja).

Déjeuner à l'ashram et temps libre.

Le soir, participation à l'Arti à l'ashram de Mâ Anandamoyi.

Dîner à l'ashram
Nuit à Haridwar Shiv Shakti Peeth ou similaire

Méditation et pratique le matin, suivie du petit déjeuner.

Transfert vers la grotte de Vashishth et visite en chemin du magnifique temple Jain. L'histoire de cette grotte se perd dans la nuit des temps ; c'est ici que Vashita, un Saptarishis (sept sages) auteur du Rigveda à méditer. Dans cette grotte de 90 mètres de profondeur, l'atmosphère et l'énergie sont idéales pour la méditation.

Puis possibilité de se baigner dans le Gange et rituel de purification & pratique en reliance avec la déesse Ganga sur la plage. Le fleuve sacré est ici est tout près de ses sources, donc aucunement pollué, on peut s’y baigner et ses berges sont magnifiques. Sur les rives du Gange abondent ablutions, pratiques méditatives, dispersions de cendre… Le fleuve sacré occupe une position centrale dans le cœur de la population indienne. Il est dit que ses eaux apportent la sagesse spirituelle pour le croyant ainsi que la délivrance pour les défunts. Au fleuve du Gange, vous découvrez une réalité socioculturelle bouleversante.

Transfert à l'hôtel à Rishikesh et temps libre.
Votre arrivée à Rishikesh vous amène au cœur du sacré, de ce grand fleuve qu’est le Gange, vous êtes au cœur de l'Hindouisme.

Pique-nique inclus sur la plage en face de la gange, dîner à l'hôtel
Nuit à Rishikesh
Hôtel Great Ganga ou similaire

Méditation et pratique dans la matinée, suivie du petit-déjeuner.

Après le petit-déjeuner, départ pour la visite de Rishikesh. Visite à pied de Laxman Jhula à Ram Jhula, une belle promenade le long du Gange. Rishikesh est une ville d'ashrams, de méditation, d'exercices de yoga et de tranquillité. De nombreux pèlerins y viennent pour mener des activités religieuses dans les temples et le long des ghats. Le nombre de sadhus est élevé. Des ashrams parsèment la ville, parmi lesquels on peut noter le Swarg Ashram, le Sivananda Ashram ou le Kailas Ashram Brahma vidya peetham. Ces institutions ont vu passer d'éminentes personnalités.

Séance de méditation lors de la balade le long du Gange. Visite d'un ashram de Shivananda et rencontre avec un swami (sous réserve de disponibilité).

Déjeuner au bord du Gange.
Retour à l'hôtel, temps libre.

Dans l’après-midi, transfert pour le temple de la déesse Kunjapuri pour le coucher de soleil (départ 16h - 30 km 1h de route), ce temple est situé à 1650 mètres d'altitude, d'où l'on peut voir des montagnes enneigées et des pics proches de 7000 mètres. Satsang dans ce lieu exceptionnel.

Déjeuner inclus au restaurant
Dîner à l'hôtel
Nuit à Rishikesh
Hôtel Great Ganga ou similaire

Méditation et pratique le matin suivie d'un petit déjeuner (salle privatisée avec vue sur le Gange).

Temps libre pour explorer Rishikesh par soi-même.

Vous assistez à la cérémonie du feu, l’Aarti, en fin de journée, à Ram Jhula Ghat (10 mn à pied de l'hôtel).

Dans ce rituel hindou, pratiquée dans tous les temples en Inde, les prêtres imbibent des mèches de ghī ou de camphre et cette lumière est offerte à une ou plusieurs déités. L'Ārtī est généralement exécuté deux à cinq fois par jour, le matin et le soir. Les bénédictions de la divinité ainsi célébrée se répandent alors sur ses fidèles, qui accompagnent généralement le rituel de chants ārtī. Tous offrent au Gange pétales de fleurs, chants et mantras… au coucher du soleil. Un grand moment de dévotion.

Déjeuner libre
Dîner à l'hôtel
Nuit à Rishikesh
Hôtel Great Ganga ou similaire

Méditation et pratique le matin, suivie du petit-déjeuner.

Transfert à l'aéroport pour prendre le vol à destination de Varanasi, aussi connue sous le nom de Bénarès, la « ville des lumières ».

Départ à environ 11h00 - Arrivée à Varanasi à 12h30 (1h de route).

A l'arrivée, transfert à l'hôtel.

Ville sainte des hindous, bouddhistes et jaïns, c’est l’une des plus anciennes villes habitées au monde et la plus ancienne de l’Inde. Bénarès, se déploie le long du Gange, dans la province de l’Uttar Pradesh. Les eaux du fleuve mythique gardent le pouvoir de purifier les corps et les âmes. Le lever et le coucher du soleil sur le Gange sont des moments forts en émotions durant lesquels s’entremêlent spiritualité, magie et réalité.

L’après-midi, vous visitez les temples près des Ghats, puis, à la tombée de la nuit, vous partez en barque sur le Gange pour assister au rituel quotidien du Ganga Aarti dédié au dieu Shiva. Sur la scène face au fleuve, les prêtres hindous agitent leur lampe flamboyante au rythme des musiques et chants traditionnels pour qu’elles s’imprègnent de la puissance de Ganga. À la suite de cette cérémonie, vous pourrez aller vous recueillir auprès des lampes pour recevoir les bénédictions de cette déité. Le soir, alors que la ville scintille de lumières qui se reflètent sur l’eau, des milliers de petites bougies sont offertes au fleuve. L’un des moments les plus rares et les plus forts que vous pourrez vivre en Inde ! 

Nées dans la chevelure du dieu Shiva, les eaux du Gange seraient dotées du pouvoir de laver tous les péchés d'une vie. Le dieu Shiva aurait, selon la légende, posé son pied dans le fleuve et ainsi consacré le Gange en le donnant aux hommes pour se purifier. Pour les hindous, mourir à Varanasi, ou faire disperser ses cendres dans les eaux du Gange, revient à atteindre le moksha qui vous libère du samsara, le cycle des réincarnations auquel sont soumis tous les êtres. Pour qu’enfin l’âme s’approche du nirvana, on peut mener une vie d’ascèse et de pèlerinages. Mais c’est seulement en poussant son dernier soupir sur les rives du Gange, à Varanasi, que l’individu peut accéder au but ultime. 

Satsang en soirée sur les 4 buts de la vie, le Karma (les conséquences de nos actes dans les vies passées,), le samsara (cycles des réincarnations), le dharma (mission de vie) & le Moksha (libération).

Déjeuner et dîner inclus
Nuit à Varanasi
Hôtel Surya Palace (hôtel avec jardin, charmant, espace de méditation)

Méditation tôt le matin sur le Gange (départ 4h30) pour admirer le lever du soleil et pour voir les milliers de fidèles, pèleriens, saddhus s’y plonger, s’y laver, méditer. Reconnaissables à leur visage peint, les saddhus ont rompus toutes attaches sociales afin de consacrer leur vie à la quête spirituelle. 
Salutation au soleil et bain purificateur, ils en profitent pour se laver la chevelure ou se frictionner avec du savon, d’autres simplement pour déposer des offrandes à la surface de l’eau. Admirez l'enchevêtrement de bâtiments de différentes époques qui s’étend sur près de 10 km. Dès le IIème millénaire avant notre ère, la cité était déjà un grand centre religieux et philosophique. Tout le monde voulait y bâtir son palais sur le Gange. ​La journée, les corps des défunts sont brûlés sur la berge avant que leurs cendres ne soient jetées dans l’eau sainte de ce fleuve. Depuis leurs bateaux, les familles ou les pèlerins déposent des plateaux de feuilles couvertes de bougies et de fleurs.

Puis vous prenez un bateau pour une navigation en silence, depuis lequel vous pouvez admirer la ferveur des dévots, les prières et ablutions rituelles de milliers de pèlerins venue de toutes les régions de l’Inde.
L’énergie est incroyable.

A 7h, visite de l'ashram de Mâ Anandamayi et participation au chant du matin.
Retour à l'hôtel pour le petit déjeuner (9h30 - 10h)
Thé et chai sur les rives du Gange
Temps libre à l'hôtel
Déjeuner à l'hôtel

Dans l'après-midi, exploration des rues étroites de la vieille ville avec son kaléidoscope d'expériences, un arc-en-ciel de couleurs avec les femmes en saris, les vendeurs ambulants, les vaches sacrées, les vendeurs de fleurs, les rickshaws, le marché.... Cette promenade vous fera découvrir les scènes de la vie quotidienne dans la très photogénique ville de Bénarès. Vous aurez ensuite du temps libre dans cette ville sainte.

Méditation en soirée à l'hôtel.

Déjeuner et dîner inclus
Nuit à Varanasi
Hôtel Surya Palace ou similaire

Méditation & pratique autour de la sagesse du bouddha à travers les mudras le matin, suivie du petit-déjeuner.

Départ vers 9h30 pour Sarnath, berceau de l'enseignement bouddhiste, où le Bouddha a donné son premier enseignement connu sous le nom des Quatre Nobles Vérités, il y a 2500 ans. Ce sermon appelé « la mise en mouvement de la roue du dharma» résume l'étude progressive de soi-même qui est la reconnaissance de l’existence de la souffrance afin d’en cibler les causes pour les faire disparaître. Ainsi, l’on peut atteindre un seuil de paix intérieure permettant d’abandonner son égo et de se recentrer sur la compassion pour ensuite atteindre l’Eveil.

L’empereur Ashoka, qui s’était converti au bouddhisme, fit construire de nombreux temples à Sarnath au IIIème siècle avant J.-C. Dans le parc des cerfs, vous visitez le stupa de Dharmek.

En ce lieu, votre guide vous présentera la philosophie des Quatre Nobles Vérités, fondement de tout enseignement bouddhiste. Vous pourrez ensuite pratiquer la méditation dans ce lieu à l’énergie sacrée. Il vous emmènera ensuite dans le musée de Sarnath, qui renferme le fameux chapiteau de la colonne de l’empereur Ashoka, de nombreuses statues de l’époque Gupta, ainsi que des stupas. Puis, visite du temple de Mulagandhakuti Vihâra dont les fresques murales retracent les événements de la vie du Bouddha.

Déjeuner à Sarnath.

En fin de journée, transfert pour un concert de musique classique indienne avec des joueurs de sitar, des chanteurs et des chansons traditionnelles indiennes à Varanasi. Les chants traditionnels sont sûrement ceux qui vous prendront le coeur : les chants indiens vibrent de par leur histoire et leurs dieux, les périples et les épopées, la joie et la tristesse. Ce sont des chants que tout le monde connaît et que tout le monde chante. Ils sont l’une des nombreuses perles de l’Inde.

Retour à l'hôtel vers 19h30.

Déjeuner et dîner inclus
Nuit à Varanasi
Hôtel Surya Palace ou similaire

Après le petit déjeuner, départ pour Bodh Gaya, avec de très beaux paysages sur la route. à l'arrivée transfert à l'hôtel, le soir visite du temple de Mahabodhi, dîner à l'hôtel.

Bodhgaya nous fait découvrir le bouddhisme de manière vivante. Des milliers de pèlerins du monde entier s'y pressent aujourd'hui pour méditer dans le temple près duquel le prince Sakyamuni atteignit l'illumination. Le Trône de diamant, le Promenoir d'or et le ficus religiosa sont autant d'emblèmes; Ces lieux sont situés dans l'enceinte du temple de la Mahabodhi. Ils appellent à la méditation et à la contemplation. Diverses communautés bouddhistes y ont construit leurs monastères récemment et apportent une vie spirituelle intense à ce site si longtemps oublié.

Temps de méditation & de pratique à travers les mudras (gestes de mains) du bouddha.

Nuit à Bodhgaya
Hôtel Royal Residency ou similaire

Site avec visite de plusieurs monastères bouddhistes de différents pays.

Méditation et pratiques sur le site.
Temps libre dans l'après-midi.

Déjeuner et dîner inclus
Nuit à Bodhgaya
Hôtel Royal Residency ou similaire

Méditation et pratique le matin.
Après le petit déjeuner départ pour Patna, à l'arrivée Patna Sahib Gurudwara, un des plus beaux temples sik en Inde. Le dernier maître du sikhisme vient de Patna.

Déjeuner au temple de Gurudwara avec les pèlerins.

Vol du soir Indigo 6E- 792, départ à 20h20 de Patna/Arrivée à Delhi à 22h10, accueil à l'arrivée et transfert à l'hôtel.

Nuit à New Delhi
Hôtel Regent Grand ou similaire

Après le petit déjeuner (départ 8h), départ pour l'ashram de Mâ Anandamayi pour la méditation finale du voyage (2h aller-retour)

Retour en centre ville.
Déjeuner à l'hôtel.
Temps libre au marché Carol Bag , marché traditionnel (tissus, épices...)

Dîner d'adieu dans un hôtel 5 étoiles
Nuit à New Delhi
Hôtel Regent Grand ou similaire