Et si vous faisiez une pause pour vous reconnecter à l’essentiel ?
Nous vous invitons à un retraite de yoga et méditation en Thaïlande, entre pratique spirituelle, découverte culturelle et immersion dans une nature préservée.
Pendant 14 jours, laissez-vous guider dans un itinéraire pensé comme un chemin intérieur : des temples dorés de Bangkok aux montagnes sacrées de Chiang Rai, jusqu’aux plages paradisiaques de Koh Phangan.
Votre aventure commence dans la capitale thaïlandaise, Bangkok, où tradition et modernité se rencontrent. Sessions de yoga au lever du jour, méditation dans les temples millénaires, découverte des klongs et de quartiers vibrants comme Chinatown. Bangkok se révèle sous un angle inédit, à la fois spirituel et authentique.
Puis direction Chiang Rai, dans le nord du pays, place au ressourcement. Yoga au lever et au coucher du soleil, randonnées à travers jungles et rizières, rencontres avec les minorités Akha et Lahu, et visites des temples emblématiques (le Blanc, le Bleu, la Maison Noire). Chaque journée mêle sérénité et émerveillement, entre nature et culture.…
Thaïlande
Retraite de yoga et méditation en Thaïlande
Avec Julian CIAIS
Intervenant.e sur ce voyage
Julian CIAIS
Julian Ciais, enseignant de Hatha Yoga traditionnel, Vinyasa et Breathwork, guide des retraites spirituelles, voyages initiatiques et séjours méditation. Expert en Yoga, sonothérapie et massage thaïlandais, il accompagne participants et entreprises vers bien-être, équilibre intérieur et transformation personnelle.
Itinéraire
Retraite de yoga et méditation en Thaïlande
Jour 1
Arrivée à Bangkok
Mercredi 3 mai 2026
« Sawatdee khap ! »
Accueil par votre guide local francophone et transfert à votre hébergement.
Installation à l’hôtel. En fin de journée, cercle d’ouverture première session spirituelle à l’hôtel (1h30 salle de la bibliothèque) de 17h à 18h30.
Dîner à l’hôtel.
Déjeuner libre Dîner inclus à l’hôtel Nuit à Bangkok Samala Hôtel
Jour 2
Bangkok
Jeudi 4 mai 2026
Après le petit-déjeuner, session de yoga à l’hôtel (durée 1h30, de 7h à 8h30 dans la salle de la bibliothèque)
Vers la fin de la matinée, transfert en BTS (métro aérien) vers la station Saphan Tak Sin située en bordure de la** rivière Chao Praya.**
A l’arrivée, embarquement à bord d’un bateau spécialement réservé pour vous pour la visite des Klongs de Thonburi, réseau de canaux secondaires qui se jettent dans le Chao Praya. Vous pourrez observer la vie traditionnelle des Thaïlandais qui vivent au bord de la rivière. C’est le Bangkok traditionnel, une véritable immersion ! Vous visiterez la Maison des Artistes de Baan Sillapin et le Temple de Kampaeng Pak Khlong, un des plus …
Jour 3
Bangkok
Vendredi 5 mai 2026
Petit déjeuner à l'hôtel, puis départ (8h) pour une balade à Vélo (durée 3h) dans Bang Kachao, surnommée le "poumon vert de Bangkok". Ce havre de paix aux allures de jungle tropicale vous fera oublier l’agitation urbaine. Roulez à travers les petits chemins sur pilotis, les villages tranquilles, les plantations et les temples, pour une immersion douce dans la vie locale.
Retour à l'hôtel en fin de matinée, déjeuner et temps libre.
Vers 15h transfert à pied et visite guidée du temple de Wat Pho, qui abrite le Bouddha Couché le plus imposant de Thaïlande ainsi que la plus ancienne école de massages du pays (Possibilité de méditer dans le temple selon disponibilité)
…
Jour 4
Bangkok - Chiang Rai (en vol)
Samedi 6 mai 2026
Transfert pour l'aéroport de Bangkok pour prendre votre vol domestique Bangkok - Chiang Rai , avec la Compagnie Thai Airways (Départ 11h35 - Arrivée 13h10)
Arrivée à Chiang Rai - déjeuner dans un restaurant local et transfert à l'hôtel. Nichée au cœur des montagnes du nord, Chiang Rai est un havre de paix idéal pour une retraite de yoga et de méditation. Entourée de rizières, de forêts luxuriantes et de temples d’une beauté spirituelle saisissante, la région invite naturellement au calme et à l’introspection. Ici, le rythme ralentit, le corps se détend et l’esprit s’apaise. Entre les séances de yoga au lever du soleil, les moments de silence au bord du Mékong et l…
Prochains départs en petit groupe
Conditions de voyage
Inclus dans le tarif
- Pension complète sauf 5 déjeuners libres
- Hébergement en chambre double tout au long du circuit
- Les services d’un guide francophone (excepté à Koh Phangan)
- La présence et les ateliers de yoga et méditation de Julian Ciais pendant toute la durée du voyage
- Tous les transferts depuis l’aéroport/hôtel jusqu’à l’hôtel/aéroport
- Tous les transports terrestres en bus ou voitures privées
- Les entrées sur les sites visitées
- Un massage par personne
- Une session de yoga Kundalini ou une session de bain sonore par personne (durée 90 minutes)
- 3 vols domestiques
- Bangkok - Chiang Rai
- Chiang Mai - Koh Samui
- Koh Phangan - Bangkok
Non inclus dans le tarif
- Le vol international
- Le supplément chambre individuelle, 1035€
- L'assurance voyage
- Les pourboires au guide et chauffeur
- Les boissons et dépenses personnelles
- Tout ce qui n’est pas indiqué dans “le prix comprend”
- Les transports additionnels si arrivée avant le jour 1 et départ après le dernier jour
En savoir plus
- Le départ est garanti à partir de 10 participants
- Taille du groupe : 10 à 16 participants
- 14 jours/13 nuits, du 03/05/2026 - 15/05/2026
- Prix pension complète, sur la base d’une chambre double partagée, 3190 € (nous pouvons vous jumeler avec un autre participant)
- Prix supplément chambre individuelle, 1035€
Si vous choisissez de partager votre chambre avec un autre participant, Shanti Travel, s'efforcera de vous trouver un compagnon de chambre. Si toutefois cela n’est pas possible, le supplément pour une chambre individuelle vous sera demandé. Les hébergements peuvent être soumis à des changements.
