Sri Lanka

Retraite bien-être au Sri Lanka - Vivre et vieillir en pleine Santé - Vitalité - Amour

Avec David TAN

Le Sri Lanka, perle de l’océan Indien, un joyau en forme de larme, une île aux multiples couleurs entre nature, culture et spiritualité...Vivez une retraite bien-être exceptionnelle de 15 jours, accompagné par David Tan, qui vous offrira une expérience immersive de méditation et de contemplation sur des sites enchanteurs et mystiques. Chaque jour, David TAN vous proposera des moments d'échanges et de transmission pour vivre cette retraite bien-être en pleine conscience. Vous apprendrez à prendre soin du SAV - Santé - Vitalité et Amour de votre Vie ! Retrouver sa vitalité est une question de choix bien plus qu’une question de chance.
Vous vous sentez régulièrement fatigué, stressé, déprimé, angoissé par l’avenir ?
Et s’il existait une autre façon de voir la vie ? Vous découvrirez dans cette aventure au Sri Lanka, les 3 clés fondamentales pour RAJOUTER DE LA VIE A VOS ANNEES ET DES ANNEES A VOTRE VIE :
- Comment alchimiser son stress et son intériorité
- Maîtriser les 5 piliers de la santé et de la vitalité
- Faire émerger sa ra…

Intervenant.e sur ce voyage

David TAN

David Tan, Life Coach, Health Coach et Ostéopathe DO-Kinésithérapeute, accompagne depuis 25 ans à la reconnexion corps-esprit. Expert en méditation, et retraites spirituelles, il guide vers vitalité, bien-être et amour de soi à travers une approche transdisciplinaire unique.

Itinéraire

Retraite bien-être au Sri Lanka - Vivre et vieillir en pleine Santé - Vitalité - Amour

Jour 1

Arrivée à Colombo

25/04/2026

Ayubowan, bienvenue au Sri Lanka ! Votre chauffeur viendra vous chercher à l'aéroport et vous conduira à votre première destination, Colombo. Vous êtes accompagnés par un guide national.

Cercle d’ouverture en soirée à l’hôtel avec David

Dîner et nuit à Colombo

Jour 2

Colombo

26/04/2026

Après le petit-déjeuner, David Tan vous offrira un enseignement à l'hôtel. Cette première journée sera consacré à la visite de la capitale pour arriver tout en douceur au Sri Lanka.
Colombo, capitale économique et plus grande métropole du pays, siège du commerce et de l’administration du Sri Lanka, a su préserver son patrimoine colonial. Fort et Pettah, les plus anciens quartiers de la cité, constituent le cœur du commerce et leurs rues ne désemplissent pas. Vous visitez accompagné d'un guide national francophone, le majestueux temple Gangaramaya et le temple Seema Malaka, situés sur le lac Beira et conçu par Geoffrey Bawa, architecte sri lankais. **Déjeuner organique …

Jour 3

Colombo - Kurunegala - Sigiriya

27/04/2026

Après le petit-déjeuner, départ pour Kurunegala pour une immersion dans le bouddhisme theravāda. Il s'agit de la plus ancienne des trois grandes branches du bouddhisme (avec le mahāyāna et le vajrayāna) et elle est considérée comme la plus proche des enseignements originaux du Bouddha. Découverte du Silver Temple - Ridee Viharaya Niché au cœur des collines verdoyantes de Kurunegala, le Ridee Viharaya, ou Silver Temple, est un joyau méconnu du Sri Lanka. Ce monastère bouddhiste, dont l’histoire remonte à plus de 2 000 ans, aurait été construit à l’emplacement d’une mine d’argent qui finança l’édification de la grande stupa de Mahathupa à Anuradhapura. Dèsl’entrée, l’atmosp…

Jour 4

Pidurangala

28/04/2026

Départ tôt (vers 4h30 du matin) pour assister au lever du soleil sur le rocher Pidurangala d'où vous pourrez profiter d'une vue panoramique exceptionnelle. Gravir le rocher de Pidurangala au petit matin est une expérience magique qui offre une vue imprenable sur l’un des sites les plus emblématiques du Sri Lanka : Sigiriya, le Rocher du Lion, qui est sans aucun doute un symbole fort du Sri Lanka et constitue l’une des trois pointes du Triangle culturel. L'ascension, qui dure environ 30 à 45 minutes, traverse un ancien monastère bouddhiste et des grottes ornées de statues. Une fois au sommet, le spectacle est à couper le souffle : le soleil se lève lentement derrière l’horizon, baignant …

Prochains départs en petit groupe

Du 25 Avril au 09 Mai 2026

Inscription ouverte

4 490€

Réserver ce voyage

Conditions de voyage

Inclus dans le tarif

L'accompagnement de David Tan
Les transferts et transports terrestres tels que décrits dans l’itinéraire en véhicule privé
L’hébergement en chambre double
Pension complète
Les visites et expériences suivantes : le déjeuner organique et méditatif à Colombo, les temples de Gangaramaya et Seema Malaka à Colombo, le temple d'argent à Kurunagala, le jardin des épices à Matale, les grottes du temple de Dambulla, le rocher Pidurangala, la cité royale de Polonnaruwa, le temple de la Dent à Kandy, la randonnée de Heel Oya, le site de Buduruwagala
Les donations dans les temples
Randonnée Little Adam's Peak
Visite de Fort Galle
Les cours et soins suivants : deux cours de yoga et un soin ayurvédique de 2h par personne
Eau incluse pendant le voyage

Non inclus dans le tarif

Le vol international
Le visa d'entrée
Les taxes d'aéroport internationales
Le supplément chambre individuelle, 1200€
Les visites et activités sauf celles mentionnées dans « le prix comprend »
Les boissons et dépenses personnelles
Les pourboires
L’assurance voyage
Tout ce qui ne figure pas dans « le prix comprend »

Informations, dates et prix :

Le départ est garanti à partir de 10 participants
Taille du groupe : 10 à 16 participants
15 jours/14 nuits, du 25/04/2026 au 09/05/2026
Prix pension complète, sur la base d’une chambre double partagée, 4490€ (nous pouvons vous jumeler avec un autre participant)
Prix supplément chambre individuelle, 1200€

Si vous choisissez de partager votre chambre avec un autre participant, Shanti Travel, s'efforcera de vous trouver un compagnon de chambre.
Si toutefois cela n’est pas possible, le supplément pour une chambre individuelle vous sera demandé.

VOS HEBERGEMENTS :

Colombo - 2 nuits - Pearl Grand by Rathna
Sigiriya - 3 nuits - Hôtel Amaara Forest
Kandy - 2 nuits - Hôtel Oakray Heritage
Ella - 2 nuits - Hôtel Grand Beragala
Tangalle - 3 nuits - Tallala Retreat
Negombo - 2 nuits - Jetwing Ayurveda Pavillions