Situé au sud de Inde, le Kerala est une région tropicale réputée pour ses paysages luxuriants, ses lagunes appelées backwaters, ses plantations de thé et ses plages bordées de cocotiers. Il est également considéré comme le berceau de l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne pratiquée depuis des millénaires.
Ce voyage de 16 jours propose une immersion progressive entre découvertes culturelles, nature et cheminement intérieur. De Kochi à Marari Beach, en passant par les backwaters de Kumarakom et les collines verdoyantes de Munnar, vous découvrirez les paysages emblématiques du Kerala à travers des expériences authentiques : croisière au coucher du soleil, randonnée dans les plantations de thé ou découverte des traditions locales et du théâtre-danse sacré Kathakali.
La seconde partie du séjour se déroule dans un centre ayurvédique près de Kovalam, face à la mer d’Arabie. Après une consultation avec un médecin ayurvédique, chacun bénéficie d’un programme personnalisé combinant soins traditionnels, yoga, méditation et alimentation adaptée à sa constitution.
Le séjour est accompagné par Stéphanie Foucher, coach professionnelle formée à l’UCO d’Angers et spécialisée dans l’acco…
Inde
Retraite bien-être & Ayurveda en Inde du sud (avec extension possible)
Avec Stéphanie FOUCHER
Intervenant.e sur ce voyage
Stéphanie FOUCHER
Coach professionnelle spécialisée en santé et transitions, Stéphanie Foucher accompagne femmes et hommes vers des transformations profondes et durables. Elle allie vision stratégique, écoute et respect du rythme de chacun pour retrouver clarté, vitalité et alignement intérieur.
Itinéraire
Retraite bien-être & Ayurveda en Inde du sud (avec extension possible)
Jour 1
Arrivée à Cochin - Marari Beach
Dimanche 9 août 2026
(Temps de route 1h-30)
Vous débutez votre voyage en Inde par votre arrivée dans la ville de Kochi. Vous serez accueilli à l’aéroport et conduit jusqu’à votre hôtel à Marari où vous pourrez vous installer. Installation à l'hôtel et temps libre
Nuit à Marari Diner inclus Marari beach bungalow
Jour 2
Marari Beach
Lundi 10 août 2026
Après le petit déjeuner - pratique spirituelle - 1h30
Un premier temps d’accompagnement collectif est prévu pour ouvrir le séjour :clarification des intentions et cadre du voyage.
Journée libre - Plage, piscine, repos, vélos à disposition, Soins en option (spa à l’hôtel)
La plage de Marari, nichée sur la côte de Malabar, est un véritable joyau naturel qui
capture l'imagination et apaise l'âme. S'étendant sur des kilomètres, ses eaux turquoises
se mêlent doucement au sable doré, tandis que les cocotiers se balancent gracieusement
sous la brise marine. Le rythme paisible de la vie à Marari invite à la contemplation et à la
relaxation. Les pêcheurs locaux se lèvent aux premières lu…
Jour 3
Marari Beach - Kumarakom
Mardi 11 août 2026
(temps de route 40 min)
Après le petit-déjeuner, Transfert pour Kumarakom
Journée libre
En fin de journée, nous vous proposons une croisière au coucher du soleil, une heure d'idylle accompagnée de flûte. Les amateurs d'eau peuvent également profiter d'une sortie en barque ou en bateau à rames sur le lac avec l'un des pêcheurs locaux, à la fois pour la compagnie et pour la main sûre sur la barre.
Pension complète Coconut lagoon
Jour 4
Kumarakom - Backwaters - Munnar
Mercredi 12 août 2026
(Temps de route 4h30)
Réveil aux premières lueurs de l’aube pour une expérience unique au cœur des
backwaters. À bord d’un canoë traditionnel, glissez silencieusement sur les canaux
paisibles, entourés d’une végétation luxuriante et d’une faune discrète mais fascinante.
Le lever du soleil embrase doucement l’eau et les palmiers, offrant un spectacle de
couleurs et de reflets qui restera gravé dans la mémoire. Après cette immersion matinale
dans la sérénité des lagunes, route vers Munnar à travers des paysages changeants, où
les étendues vertes de rizières laissent progressivement place aux collines ondulantes et
aux plantations de thé caractéristiques des monts du Kerala.
Retou…
Prochains départs en petit groupe
Conditions de voyage
Inclus dans le tarif
• Les enseignements de votre accompagnatrice Stéphanie Foucher • Guidage francophone complet sauf pendant la cure ayurvédique • 15 nuitées • Pension complète • Les soins ayurvédiques quotidiens • Yoga et méditation • Les transports tout au long du circuit • Visites des sites mentionnés dans le programme avec les droits d'entrée • Transfert de/vers l'aéroport de Cochin et Trivandrum
Non inclus dans le tarif
• Le vol international • Le supplément chambre individuelle, 890€ • Les visites et activités sauf celles mentionnées dans « le prix comprend » • Les dépenses personnelles • Les pourboires • L’assurance voyage • Tout ce qui ne figure pas dans « le prix comprend »
En savoir plus
Le départ est garanti à partir de 10 participants • Taille du groupe : 10 à 16 participants • 16 jours/15 nuits, du 09/08/2026 - 24/08/2026 • Prix par personne sur la base d’une chambre double partagée, 3390€ • Prix supplément chambre individuelle, 890€
