Vivez une** retraite yoga et surf à Lacanau**, entre l’océan Atlantique et la forêt de pins, dans un cadre naturel propice au lâcher-prise et à la reconnexion. Ce séjour bien-être allie yoga tous niveaux et cours de surf encadrés par des professionnels, pour une expérience complète entre énergie et détente.
Chaque journée commence par des séances de yoga vinyasa, mobilité, relaxation qui renforcent le corps et apaisent l’esprit, avant de rejoindre l’océan pour découvrir ou perfectionner la glisse sur les vagues de Lacanau. Entre pratiques, les moments de détente invitent à profiter de la plage, des balades ou du simple calme de la nature.
Cette retraite yoga et surf à Lacanau permet de se ressourcer, se reconnecter à soi et vivre un séjour immersif alliant sport, nature et bien-être sur la côte Atlantique.
Les points forts du voyage :
- 4 cours de surf encadrés par des professionnels
- Des vélos à disposition pour explorer librement les pistes cyclables et s’immerger dans la nature landaise
- Ateliers “Yoga for surfing”
- Des pratiques matinales en pleine nature : Vinyasa, Pilates, Pranayama, Acro Yoga et Yoga for Surfing
- Des sessions douces en fin de j…
