Voyage spirituel au Népal

Népal - Votre circuit sur mesure

France - Népal
France - Népal
Jour 1

 

Arrivée à l'aéroport international de Kahmandou, accueil à l'arrivée et transfert à l'hôtel.
Atelier d’ouverture du séjour avec Isabelle Serges.

Repos jusqu'au déjeuner, puis visite du temple hindou de Pashupatinath, dédié à Pashupati, (Lord Shiva). Ce temple a été classé au Patrimoine Mondial de l’UNESCO en 1979. Le site est un ensemble tentaculaire de temples, d'ashrams, d'images et d'inscriptions érigés au fil des siècles sur les rives de la rivière sacrée Bagmati, et est l'un des sept groupes de monuments désignés par l'UNESCO dans la vallée de Kathmandou. Elle est d’une richesse exceptionnelle : sites de l’Unesco, lieux sacrés, anciennes places royales, vous ne pourrez pas tout voir, gardez-en pour un prochain voyage.

Dîner et Nuit à Katmandou.
Hôtel Park Village ou similaire.

Kathmandu - Nagarkot - Bhaktapur
Kathmandu - Nagarkot - Bhaktapur
Jour 2

(40 km 1h 30 minutes de route)

Apès le petit-déjeuner, départ pour Nagarkot.​ Situé sur les crêtes de collines à 2000 mètres, d’altitude, Nagarkot vous offre l’une des plus belles vues sur la chaîne himalayenne enneigée. 

A l'arrivée, temps de méditation « Connexion à la nature » avec Isabelle Serges puis vous faîtes une randonnée jusqu'à l'ancien temple hindou de Changu Narayan, situé au sommet d'une haute colline également connue sous le nom de Changu ou Dolagiri. (8 km - 2h de marche) à Bhaktapur.

Le temple est entouré d'une forêt d'arbres champak et d'un petit village connu sous le nom de Changu. Ce sanctuaire est dédié au seigneur Visnu et fait l'objet d'une vénération particulière de la part du peuple hindou. Ce temple est considéré comme le plus ancien temple de l'histoire du Népal. Le roi du Cachemire a donné sa fille, Champak, en mariage au prince de Bhaktapur. Le temple de Changu Narayan porte son nom en son honneur. Tôt le matin les femmes en saris colorés ou en tenue traditionnelle noires et rouges, vont déposer leurs offrandes aux temples. 

Retour sur Katmandou (30 km- 1h de route en bus)
Méditation avec Isabelle après le dîner.

Nuit à Katmandou.
Hôtel Park Village ou similaire.

Kathmandu - Patan
Kathmandu - Patan
Jour 3

 

Après le petit-déjeuner, Atelier “Initiation aux fondamentaux de la philosophie bouddhiste tibétaine” avec Isabelle Serges puis visite du temple de Swayambhunath à Patan. Le temple de Swayambhunath est un ancien complexe religieux, vieux de 2500 ans, situé au sommet d'une colline à l'ouest de Kathmandou. Le nom tibétain du site signifie "Arbres sublimes" en raison des nombreuses variétés d'arbres que l'on trouve sur la colline. Pour les Newars bouddhistes, dont l'histoire mythologique et le mythe de l'origine ainsi que la pratique religieuse quotidienne occupent une position centrale, Swayambhunath est probablement le plus sacré des sites de pèlerinage bouddhistes. 

Déjeuner à Patan. Puis visite d’une fabrique de bol tibétain. Lalitpur (Patan) aurait été fondée au troisième siècle avant J.-C. par la dynastie des Kirat, puis agrandie par les Licchavis au sixième siècle. Elle a encore été agrandie par les Mallas pendant la période médiévale.​ C'est une ville habitée principalement par des newars bouddhistes. Ce sont des artisans émérites qui travaillent le bronze. Les statues de divinités bouddhistes et hindouistes des monastères et temples du Népal sortent de leurs ateliers. Flânez dans les ruelles de Patan c’est s’imprégner de cette cité dédiée à l’art. Chaque quartier possède un temple, un chatriya, une fontaine sculptée où se retrouvent les femmes pour les offrandes, pour la corvée d’eau.

Dans l'après-midi, visite du Durbar Square de Kathmandou, site spirituel important dans la ville, regroupant notamment l’ancien palais historique nommé d’après le dieu hindou Hanuman.

Dîner à l'hôtel. Atelier bols chantants et pleine présence avec Isabelle Serges.                                                                                                                                                                             

Nuit à Kathmandou.
Hôtel Park Village ou similaire.

Kathmandu - Lumbini
Kathmandu - Lumbini
Jour 4

 

Après le petit-déjeuner, transfert à l'aéroport pour prendre le vol domestique pour Lumbini.

(Départ 09:15 - arrivée à 09:45). A l'arrivée à Lumbini, accueil à l'aéroport et transfert à l'hôtel. Après le petit-déjeuner, visite de Lumbini.

Lumbini est censé être le lieu de naissance de Siddhartha Gautama, le Bouddha, c’est un des lieux les plus sacrés du monde. Le pilier Ashoka brisé, les vestiges d'un ancien monastère, les images de la mère de Bouddha, sont préservés à Lumbini. Flânez simplement dans le grand parc émaillé de nombreux temples et monastères construits par les communautés bouddhistes du monde entier. Arrêtez-vous près du temple de Maya Devi, lieu exact de la naissance du Bouddha, continuez votre balade et méditez un instant devant la Shanti Stupa.  L'importance historique du pilier est mise en évidence par l'inscription gravée en écriture brahmi. Le pilier a été érigé par l'empereur Ashoka en 249 avant J.-C. pour commémorer son pèlerinage sur le site sacré, dîner à l'hôtel. 

Atelier méditation “ Les Sons tibétains qui guérissent” avec Isabelle après le dîner.

Nuit à Lumbini.
Hôtel Buddha Maya Garden ou similaire.

Lumbini - Tilaurakot - Lumbini
Lumbini - Tilaurakot - Lumbini
Jour 5

(22km - 1h de route)

Après le petit-déjeuner, atelier d’enseignement avec Isabelle (Les divinités bouddhistes et hindouistes) puis départ pour Tilaurakot, l'ancienne ville de Kapilavastu. Visite guidée de Tilaurakot. C'est dans l'ancienne cité de Kapilavastu que le prince Siddhartha a été élevé de sa naissance à l'âge de 29 ans. C'était la capitale de l'ancien royaume Sakya, où le prince a eu droit à une vie luxueuse - un mode de vie qu'il allait finalement rejeter pour entamer son voyage spirituel. A 29 ans, le prince Siddhartha a franchi la porte orientale de Kapilavastu pour entamer le chemin de l'illumination en tant que Bouddha. Aujourd'hui, vous pouvez vous tenir exactement au même endroit et regarder à travers la porte, sur les champs verts qui ont vu les premiers pas de ce voyage épique. Tilaurakot est également un site important pour l'hindouisme et vous remarquerez un temple hindou moderne et rustique dédié à la divinité Samai Mai à l'intérieur des anciens murs, où les gens viennent régulièrement se recueillir.

Retour à l'hôtel pour le déjeuner

Après-midi libre à Lumbini puis c'est la fête avec le Nouvel An népalais. 
Dîner et nuit à Lumbini.
Hôtel Buddha Maya Garden ou similaire.

Lumbini - Chitwan
Lumbini - Chitwan
Jour 6

(160 km 5hrs de route en bus)

Après le petit-déjeuner, départ pour Chitwan, à travers la campagne.
A l'arrivée, transfert à l'hôtel, puis déjeuner et rafraîchissement.
Ensuite briefing sur le programme avec notre guide. 
Atelier d’enseignement "Routine ayurvédique du matin" avec Isabelle.
Vous commencez par une promenade dans le village de Tharu et une visite du centre de reproduction des éléphants avec un guide.
Dîner puis atelier méditation avec Isabelle.

Nuit à Chitwan.
Hôtel Maruni Santury Lodge ou similaire.

Safari dans la jungle au parc national de Chitwan
Safari dans la jungle au parc national de Chitwan
Jour 7

 

Aujourd'hui, réveil tôt suivi du petit-déjeuner, puis safari dans la jungle à l'intérieur du parc national (environ 3 à 4 heures), pour aller à la rencontre des animaux : tigres, rhinocéros, cerfs, antilopes, crocodiles… 
Déjeuner au resort.
L'après midi, canotage à la rivière Rapti (1 heure), promenade dans la nature, observation des oiseaux.
En soirée spectacle culturel Tharu. 
Dîner à l'hôtel, puis atelier méditation de la compassion - Avalokiteshvara avec Isabelle Serges.

Nuit à Chitwan.
Hôtel Maruni Santury Lodge ou similaire.

Chitwan - Pokhara
Chitwan - Pokhara
Jour 8

 (150 km - 4hrs de route en bus)

Après le petit déjeuner, départ pour Pokhara, à l'arrivée transfert à l'hôtel.
Déjeuner à l’hôtel, atelier  “Méditation autour des Dakinis” avec Isabelle autour du lac au coucher de soleil avec le massif de l'Annapurna et Fishtail en arrière-plan.

Nuit à Pokhara.
Water Front Resort ou similaire.

Pokhara - Sarankot (1h de route) - Village de No Danda - Pokhara
Pokhara - Sarankot (1h de route) - Village de No Danda - Pokhara
Jour 9

(10 km - 3 h de marche agréable dans le village)

Tôt le matin, départ à 4h30 en bus jusqu'à Sarankot pour assister au lever du soleil (petit déjeuner sur place) : atelier de méditation avec Isabelle Serges en pleine nature.
Après le lever du soleil, vous faites une randonnée très agréable dans les villages jusqu'au village de No Danda, puis retour à Pokhara en bus.
L'après-midi profitez d’une promenade en bateau sur le lac Phewa avec la découverte du temple Barahi. Puis visite du musée et de la "pagode de la paix mondiale", établie par la secte Nichiren des bouddhistes japonais.

Dîner à l'hôtel, puis atelier de Méditation "routine Ayurvédique du soir" avec Isabelle Serges. 

Nuitée à Pokhara.
Water Front Resort ou similaire.

Pokhara - Bandipur
Pokhara - Bandipur
Jour 10

(70 km - 3 heures de route en bus)

Après le petit-déjeuner, départ pour Bandipur. A l'arrivée, déjeuner à l'hôtel.
L'après-midi, atelier “Karma” avec Isabelle puis visite du village de Bandipur.

Dîner à l'hôtel, puis atelier “méditation sur les 6 perfections“.

Nuit à Bandipur.
The Old Inn ou similaire

Bandipur - Kathmandu
Bandipur - Kathmandu
Jour 11

 (150 km - 5 heures de route en bus)

Après le petit-déjeuner, départ pour Kathmandu, déjeuner en route, arrivée à Kathmandu, transfert à l'hôtel.
Check- in à l'hôtel et temps libre.
Atelier “Méditation & Rituel nouvelle lune” avec Isabelle après le dîner.

Nuit à Kathmandu.
Hôtel Park Village ou similaire.

Monastère d'Amitabha (10 km - 1 heure de route) - Bodnath
Monastère d'Amitabha (10 km - 1 heure de route) - Bodnath
Jour 12

 

Après le petit-déjeuner, atelier d’enseignement avec Isabelle "Oracle indien - explorer une déité" puis transfert au monastère d'Amitabha, le plus grand monastère bouddhiste de femme du monde, avec environ 450 nonnes. Il a été fondé récemment par le Drugchen, qui dirige la branche Drugpa du bouddhisme tibétain et qui a environ 400 disciples français (leur centre est à Plouray dans le Morbihan). C'est dans ce monastère que le Drugchen a donné en février 2008 le titre de Jetsün à Tenzin Palmo, cette ermite anglaise dans la voie tibétaine qui a passé presque douze ans dans une grotte de la vallée de Spiti en Himalaya (cf Vickie Mckenzie “Un ermitage dans la neige” Editions Nil).   

Déjeuner chez l'habitant près du monastère d'Amitabha. 
Après-midi, route vers Bodnath. 
Atelier “méditation & création de son propre mantra” avec Isabelle après le dîner.

Nuit à Katmandou.
Hôtel Tibet International ou similaire.

Kathmandou - Bodnath
Kathmandou - Bodnath
Jour 13

 

Après le petit-déjeuner, atelier “Gestion des émotions” avec Isabelle puis visite de Bodnath, l'un des sites bouddhistes les plus sacrés du Népal. La petite ville est construite autour du plus grand stupa de la vallée. Les bouddhistes de tout le pays s’y retrouvent et tournent autour au lever et au coucher du soleil en récitant des mantras. Sherpas, tamang, tibétains exilés, bothias habillés souvent de la chuba traditionnelle forment une foule souriante et apaisante avec tous comme lien commun d’être originaire du Tibet. Cet ancien stupa est l'un des plus grands du monde. L'afflux de grandes populations de réfugiés tibétains de Chine a vu la construction de plus de 50 Gompas (monastères) tibétains autour de Bodnath. Depuis 1979, le stupa est inscrit au Patrimoine mondial de l'UNESCO. A Bodnath se trouve le monastère de Sheshen fondé par Dilgo Kyentsé Rimpoché, où Mathieu Ricard vit la plupart du temps. Visite du monastère bouddhiste. 

Atelier méditation avec Isabelle après le dîner.

Nuit à Bodnath.
Hôtel Tibet International ou similaire.

Vue de Bodnath
Vue de Bodnath
Jour 14

 

Petit-déjeuner à l'hôtel.
Atelier d’enseignement avec Isabelle "Poursuite des fondamentaux de la philosophie bouddhiste tibétaine".

Journée libre à Bodnath.
Déjeuner libre.
Atelier méditation “Mudra et Mantras” avec Isabelle après le dîner spécial de clôture à l'hôtel.

Nuit à Bodhnath.
Hôtel Tibet International ou similaire.

Bodnath - Départ
Bodnath - Départ
Jour 15

 
Après le petit-déjeuner, transfert à l'aéroport international.
 

Hébergements :

4 nuits en hôtel Park Village à Kathmandu ou similaire 
https://www.jaypeehotels.com/hotel/jaypee-vasant-continental-new-delhi

2 nuits à l’hôtel Buddha Maya Garden à Lumbini ou similaire 
https://ktmgh.com/buddha-maya-garden-hotel/

2 nuits à l'hôtel Maruni Century resort à Chitwan
https://ktmgh.com/maruni-sanctuary-lodge/

2 nuits à l’hôtel Water Front resort à Pokhara
http://www.waterfronthotelnepal.com/

1 nuit à l'hôtel Old Inn à Bandipur
https://the-old-inn-bandipur.booked.net/

3 nuits à l’hôtel Tibet International à Kathmandu ou similaire 
https://hoteltibetintl.com/

Conditions de voyage

  • Pension complète au Népal en chambre double tout au long du circuit
  • 14 nuits 
  • Le vol domestique Kathmandou - Lumbini
  • L'assistance d'un guide local francophone tout au long du séjour
  • La présence de votre accompagnatrice Isabelle Serges
  • Tous les transferts depuis l’aéroport/hôtel jusqu’à l’hôtel/aéroport
  • Tous les transports sur le circuit en bus confortable
  • Les entrées sur tous les sites mentionnés dans le programme
  • Les taxes gouvernementales
  • Une bouteille d'eau minérale par personne et par jour 
  • Le vol international France - Népal
  • Les frais de visa pour le Népal, 30$USD pour 15 jours 
  • Le supplément chambre individuelle (685€)
  • L'assurance annulation - rapatriement - frais médicaux - Covid
  • Les Pourboires aux guides et aux chauffeurs (200€ par personne environ)
  • Les boissons et dépenses personnelles
  • 1 déjeuner libre le jour 14
Informations, dates et prix :
  • Le départ est garanti à partir de 10 participants
  • Taille du groupe : 10 à 16 participants
  • 15 jours/14 nuits, du 10 au 24 avril 2023
  • Prix pension complète, sur la base d’une chambre double partagée, 2705 €
  • Prix supplément chambre individuelle, 685 €.
  • Stage limité à 16 personnes, inscrivez-vous rapidement

Prochains départs en groupe

Départ
Retour
Durée
Inscription
 
Tarif
10/04/2023
24/04/2023
15 jours
Ouverte
0 voyageur intéressé
2705€
Isabelle SERGES
Isabelle SERGES Accompagnatrice Népal Votre accompagnatrice, Isabelle Serges
De formation d’assistante sociale, Isabelle Serges accompagne les personnes en difficultés depuis presque 20 ans. Souhaitant proposer une prise en charge différente de la souffrance, elle s’est formée à la psychologie positive et au coaching de vie pour devenir consultante en développement personnel en 2013. Elle propose depuis des séances individuelles d’accompagnement personnalisé. La philosophie bouddhiste tibétaine l’a toujours appelée et elle a rencontré les bols chantants il y a une dizaine d’années. Passionnée par ces mystérieux objets, ils ont depuis intégré sa pratique lors de séances de relaxation sonore individuelle, d’ateliers ou enfin de stages découverte des bols chantants. Membre de l’association Soins de l’Etre, composée de professionnels proposant différentes techniques d’accompagnement, elle participe en tant que secrétaire à l’organisation d’ateliers, de conférences et d’événements sur le bien-être en général sur Mazan. Son chemin se poursuit naturellement par une rencontre qui a changé sa vie au détour d’une formation sur le calme mental auprès de Guéshé LOBSANG SAMTEN en 2016. La méditation fait désormais partie intégrante de sa vie, tant personnelle que professionnelle. Certifiée par le centre Paramita de Bouddhisme tibétain du Québec, elle a accompagné Guéshé Lobsang Samten lors de conférences (sur le bonheur, sur la gestion des émotions...), et a co-animé avec lui des ateliers sur la méditation dans le Vaucluse. Enfin, elle a participé à différentes initiations à ses côtés.
Personnalisez gratuitement ce circuit
Rejoignez un petit groupe
Durée de voyage
15 jours
à partir de
2705€
Prochain départ
Le 10/04/2023
Inscription
Ouverte
Rejoindre le groupe
En tour privatif
Durée de voyage
15 jours
à partir de
2705€
Devis gratuit
Sur-mesure
Nous concrétisons vos rêves
Expertise
Sur place 365 jours par an
Qualité
97% de voyageurs satisfaits
Immersion
Vivez une expérience unique
Responsable
Concept local et voyages durables
Zéro carbone
Investis dans l'environnement

Abonnez-vous et recevez 2 fois par mois nos idées et conseils de voyage