Yoga et bien-être en Inde : sur les rives du Gange

Inde - Uttar Pradesh - Taj Mahal - Votre circuit sur mesure

Arrivée à Delhi
Arrivée à Delhi
Jour 1

 

Arrivée à Delhi et transfert à l'hôtel pour votre première nuit dans la capitale de l'Inde.

Cette journée est consacrée aux arrivées des participants. Quelque soit votre heure d'arrivée nous serons là pour vous accueillir.

Notre voyage spirituel, débute avec la découverte de la capitale indienne. Cette première étape nous initie à l'Inde. Pour ceux qui arrivent tôt, nous vous emmenons visiter le Temple Sikh de Delhi, le Gurudwara Bangla Sahib, lieu sacré des Sikhs et véritable havre de paix au centre de la ville. Votre hôtel se situant dans le quartier de Pahar Gange, vous serez immergés au coeur de la vie bouillonnante de Delhi, du main bazaar, un authentique quartier indien.

Nuit à Delhi
Déjeuner et dîner libre

Delhi - Haridwar - Rishikesh
Delhi - Haridwar - Rishikesh
Jour 2

 

Tôt le matin, vous quittez Delhi par le train (en première classe, AC Chair car) pour la ville de Rishikesh, cette ville sacrée de renommée  internationale. Tout au long de la route, vous découvrez la campagne indienne.

Votre arrivée à Rishikesh vous amène au cœur du sacré, de ce grand fleuve qu’est le Gange, vous êtes au cœur de l'Indouisme.

Après le déjuner libre, visite à pied de Rishikesh, de Laxman Jhula à Ram Jhula, une belle promenade le long du Gange. Rishikesh est une ville d’ashrams, de méditation, d’exercices de yoga et de tranquillité.
Séance de méditation lors de la balade le long du Gange qui peut être comme le cercle d'ouverture de la retraite.

Vous assistez à la cérémonie du feu, l’Aarti, en fin de journée, à Triveni Ghat. Dans ce rituel hindou, pratiquée dans tous les temples en Inde, les prêtes imbibent des mèches de ghī ou de camphre et cette lumière est offerte à une ou plusieurs déités. L'Ārtī est généralement exécuté deux à cinq fois par jour, le matin et le soir. Les bénédictions de la divinité ainsi célébrée se répandent alors sur ses fidèles, qui accompagnent généralement le rituel de chants ārtī. Tous offrent au Gange pétales de fleurs, chants et mantras… au coucher du soleil. Un grand moment de dévotion.

Départ du train pour Rishikesh à 6h45 - Arrivée à Haridwar à 11h35 puis transfert pour Rishikesh.

Déjeuner et dîner libre

Rishikesh - Kunjapuri - Rishikesh
Rishikesh - Kunjapuri - Rishikesh
Jour 3

 

Séance de yoga matinale suivie du petit-déjeuner.Transfert au temple de Kunjapuri (situé à 1650 mètres d'altitude et à 1 heure de route), d'où l'on peut voir des montagnes enneigées et des pics proches de 7000 mètres). Moment de méditation.

Retour sur Rishikesh.

Séance de yoga en fin de journée.

Petit-déjeuner inclus
Possibilité durant votre séjour à Rishikesh de rencontrer
un mèdecin ayurvédique.

Rishikesh - Vashishth Cave - Haridwar
Rishikesh - Vashishth Cave - Haridwar
Jour 4

 

Tôt le matin, transfert à la grotte de Vashishth (40 mn), très populaire pour la méditation profonde chez les yogis.

Cours de yoga sur la plage le long du Gange.

Petit déjeuner inclus sur la plage.
Le fleuve sacré est ici est tout près de ses sources, donc aucunement pollué, on peut s’y baigner et ses berges sont magnifiques. Sur les rives du Gange abondent ablutions, pratiques méditatives, dispersions de cendre…

Le fleuve sacré occupe une position centrale dans le cœur de la population indienne. Il est dit que ses eaux apportent la sagesse spirituelle pour le croyant ainsi que la délivrance pour les défunts. Au fleuve du Gange, vous découvrez une réalité socioculturelle bouleversante.

Visite de la grotte pour une puja et méditation.

Transfert à Haridwar pour assister à la cérémonie de l'Ārtī. Les prières du soir au bord du fleuve à Haridwar sont un incontournable ! Ce rassemblement est très impressionnant par la quantité de personnes présentes tous les soirs. Cette ville sacrée de l'Hindouisme, très ancienne, est le lieu du plus grand pèlerinage du monde, la Kumbh Mela, qui a lieu tous les 12 ans. Les pèlerins affluent par millions sur les rives du Gange. Selon la tradition, le fidèle qui se baigne dans le Gange à Haridwar voit ses péchés effacés et échappe au cycle des renaissances dans le monde des formes
Retour pour la soirée à Rishikesh.

Petit-déjeuner inclus

Rishikesh - Fête de Holi
Rishikesh - Fête de Holi
Jour 5

 

Séance de yoga matinale suivie d'un petit-déjeuner.

Aujourd'hui c'est une journée libre, pour un grand jour, vous célébrez Holi, la fête des couleurs, le sacre du Printemps, en immersion parmi les Indiens. Partagez la vibrance colorée de ce festival à la renommée mondiale. Les Indiens de toutes castes s’aspergent mutuellement d’eau et de poudre pigmentée. Partagez leur allégresse puis profitez de l’après-midi pour visiter l'ashram de Parmarth Niketan.

Séance de yoga à l'hôtel en fin de journée.

Petit-déjeuner inclus

Rishikesh - Vindvashni - Rishikesh
Rishikesh - Vindvashni - Rishikesh
Jour 6

 

Séance de yoga matinale suivie d'un petit-déjeuner.

Transfert au temple de Vindvashni en jeep ouverte. Vindvashni est le nom de la déesse Durga et est situé dans le Parc national Rajaji, cet endroit est également le foyer de tous les types d'animaux majeurs de la région, comme les éléphants, les cerfs, les léopards et 350 sortes d'oiseaux différents.

Retour à Rishikesh.

Séance de yoga en fin de journée.

Petit-déjeuner inclus.

Rishikesh - Devpryag - Rishikesh
Rishikesh - Devpryag - Rishikesh
Jour 7

 

Séance de yoga matinale suivie d'un petit-déjeuner.

Transfert à Devpryag (2h). C'est le point de rencontre de deux rivières, l'Alaknanda et la Bhagirathi, qui se jettent ensuite et deviennent le Gange.

Retour à Rishikesh.

Séance de yoga en fin de journée.

Petit-déjeuner inclus.

Rishikesh
Rishikesh
Jour 8

 

Séance de yoga matinale suivie d'un petit-déjeuner.

Puis journée de libre à Rishikesh. Pour cette dernière journée, profitez de votre temps libre pour arpentez les ruelles et les temples de la ville.

Soirée typiquement indienne, chez votre guide, ponctué de musique classique indienne, de nourriture traditionnelle indienne, tabla, danse et
barbecue ! Un moment d'échange et de partage  authentique.

Petit-déjeuner inclus.

Rishikesh - Amritsar
Rishikesh - Amritsar
Jour 9

 

Après le petit-déjeuner, vous quittez Rishikesh en fin de matinée pour la la gare de Haridwar (1h30 de route).
Séance de yoga en matinée. 

Train pour Amritsar, dans la province des Sikh, le Punjab.

Arrivée à Amritsar dans la soirée et transfert à l'hôtel.

Départ du train pour Amritsar à 14h45 - Arrivée à 22h20 - Petit-déjeuner inclus

Amritsar
Amritsar
Jour 10

 

Après le petit-déjeuner séance de yoga puis direction le majestueux Temple d'Or. Beaucoup moins visité que le Taj Mahal mais aussi impressionnant, le Temple d’Or est un lieu sacré pour les pèlerins Sikhs. Ce temple a été construit autour de la piscine sacrée par Maharaja Ranjit Singh en 1803. Le dôme du temple est couvert de 400 kg de feuilles d’or et vous pouvez observer à l’intérieur un travail floral délicat, taillé dans des pierres semi-précieuses.

Visite de la ville, du jardin commémoratif et des cuisines communales où vous donnez un coup de main aux milliers de bénévoles Sikhs qui préparent les repas pour les 2 000 pèlerins qui y mangent tous les jours, tout à fait gratuitement !

Méditation et contemplation du Temple D’Or au coucher du soleil…

Petit-déjeuner inclus

Amritsar - Agra
Amritsar - Agra
Jour 11

 

Départ très tôt pour Agra en train.
Petit déjeuner (emballé pour le train).

Arrivée à Agra, installation à l'hôtel.
Séance de méditation puis soirée de contemplation au Taj Mahal.

Les couleurs du soleil se mirent sur les parois sculptées pour vous offrir un spectacle d’ombres et de lumières.

Départ du train pour Agra à 05h30 - Arrivée à 15h15 - Petit-déjeuner inclus

Agra - Delhi
Agra - Delhi
Jour 12

 

Admirez le lever du soleil au Taj Mahal, ce monument symbole de l’Amour Eternel que l’empereur Shah Jahan fit ériger en hommage à son épouse bien-aimée Mumtaz Mahal. Le majestueux mausolée de marbre blanc orné d’innombrables pierres précieuses est considéré comme un chef-d’œuvre parfait de l’art indo-islamique, vous serez envoutés !
Prenez votre temps, observez les arcades incrustées de joyaux, les mausolées de Mumtaz et Shah Jahan, les portraits, les plans originaux et autres documents historiques.

Nous vous dirons simplement ici qu’il faut que vous le voyiez pour croire à sa beauté, à ses dimensions parfaites et ses marbres divinement sculptés. Cette construction titanesque vous touchera tant il est symbole éternel de l’amour d’un roi pour sa défunte femme.

Après le petit-déjeuner, route vers Delhi.

Installation hôtel et temps libre.
Séance de yoga en fin de journée.

Temps de route 4h

Petit-déjeuner inclus

Delhi - Départ
Delhi - Départ
Jour 13

 

Après le petit-déjeuner, transfert l’aéroport international en fonction de vos horaires de départ.

Vos hébergements  :

  • 2 nuits à Delhi - Hôtel Jaypee Vasant Continental ou similaire
  • 7 nuits à Rishikesh - Hotel Laxmana on the Gange
  • 2 nuits à Amritsar - Golden Sarovar Premiere ou similaire
  • 1 nuit à Agra - Crystal Sarovar

 

Conditions de voyage

  • L'accompagnement et les cours de yoga de votre accompagnatrice Elodie Humbert
  • Guidage francophone complet
  • 2 nuits à Delhi - Hôtel Jaypee Vasant Continental ou similaire
  • 7 nuits à Rishikesh - Hotel Laxmana on the Gange
  • 2 nuits à Amritsar - Golden Sarovar Premiere ou similaire
  • 1 nuit à Agra - Crystal Sarovar
  • Privatisation de la shala de yoga à l'hôtel Ishan
  • Tous les petits déjeuners dans les hôtels.
  • Petit-déjeuner à emporter pour les voyages en train
  • Les transports tout au long du circuit
  • Les trajets en train mentionnés dans l’itinéraire
  • Visites des sites mentionnés dans le programme avec les droits d'entrée
  • Transfert de l'aéroport
  • Une rencontre avec un médecin ayurvédique
  • Les vols internationaux (nous consulter)
  • Les taxes d’aéroport internationales
  • Le supplément chambre individuelle, 535€
  • Tous les déjeuners et les dîners (comptez de 2 à 3€ dans un restaurant local et de 8 à 20 € dans un restaurant par repas/personne).
  • Les frais de visa touristique pour l'Inde
  • Les frais bancaires pour un paiement par CB
  • L’assurance annulation-rapatriement-frais médicaux-Covid
  • Les dépenses personnelles
  • Les pourboires
  • Les visites et activités sauf celles mentionnées dans « le prix comprend »
  • Tout ce qui n’est pas inscrit dans la rubrique "le prix comprend"
Informations, dates et prix :
  • Le départ est garanti à partir de 8 participants
  • Taille du groupe : 8 à 12 participants
  • 13 jours/12 nuits, du 04 au 16 mars 2023
  • Prix pension complète, sur la base d’une chambre double partagée, 1820€ (nous pouvons vous jumeler avec un autre participant)
  • Prix supplément chambre individuelle, 535€

Prochains départs en groupe

Départ
Retour
Durée
Inscription
 
Tarif
04/03/2023
16/03/2023
13 jours
Ouverte
0 voyageur intéressé
1820€
Elodie HUMBERT
Elodie HUMBERT Accompagnatrice Inde - Uttar Pradesh - Taj Mahal

Depuis 10 ans, le yoga a transformé la vie d'Elodie Humbert. Stressée par son quotidien parisien et sa carrière dans le marché de l'art, Elodie retrouve équilibre et paix intérieure sur le tapis de yoga. Se passionnant de plus en plus pour cette philosophie qui donne un nouveau sens à sa vie, elle décide de s'envoler pour l'Inde, berceau de cet art de vivre. C'est là-bas qu'elle suit alors une formation de professeur de yoga Ashtanga Vinyasa et tombe amoureuse de la richesse culturelle de ce pays.

A son retour à Paris, elle découvre les joies de l’enseignement et sa pratique prend une dimension nouvelle. Transmettre le yoga est un exercice passionnant qui exige beaucoup d’humilité et de bienveillance. Malgré tout, après 2 ans d’exercice, elle décide de donner vie à un autre rêve : faire le tour du monde ! Pendant 2 ans, elle parcourt l'Asie et l'Océanie dont plusieurs mois en Inde.

Elle devient alors professeure de yoga nomade, poursuit sa formation auprès de nombreux professeurs croisant sa route à Rishikesh, Mysore, Bangkok et Bali et elle crée sa chaîne Youtube Yogaée, qui depuis réunit une belle communauté de +8000 yogis. Durant ce voyage au long cours, elle vit l’une des expériences les plus fortes et transformatrices de sa vie en participant à une retraite silencieuse de 10 jours au sein d’un monastère bouddhiste en Thaïlande.

Depuis cette expérience, la méditation fait partie de sa pratique quotidienne et de son enseignement grâce au programme de méditation en pleine conscience (MBSR) qu'elle a suivi par la suite.

Musicienne passionnée par les mantras et les vibrations, elle se forme à la sonothérapie.

Voulant également aider les autres à réaliser, comme elle, leurs rêves et oser créer une vie qui fait sens, elle s'est formée au coaching de vie autour de la créativité et de l'art-thérapie en proposant des accompagnements individuels.

Installée maintenant en France, elle continue de partager son approche du yoga, de la méditation et de la créativité lors de retraites de yoga qui sont pour elle la meilleure occasion pour plonger au coeur de soi, se redécouvrir, se ressourcer et s'aligner.

Elle est alors heureuse de réunir avec cette retraite sa passion pour le voyage, l'Inde et le yoga

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Rejoignez un petit groupe
Durée de voyage
13 jours
à partir de
1820€
Prochain départ
Le 04/03/2023
Inscription
Ouverte
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En tour privatif
Durée de voyage
13 jours
à partir de
1820€
Devis gratuit
Sur-mesure
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Expertise
Sur place 365 jours par an
Qualité
97% de voyageurs satisfaits
Immersion
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Responsable
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Zéro carbone
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