Retraite de yoga en Inde - Sur les rives du Gange

Inde - Inde du Nord - Uttar Pradesh - Votre circuit sur mesure

Arrivée à Delhi
Arrivée à Delhi
Jour 1

17 mars 2024

Arrivée à Delhi selon horaires de vol et transfert à votre hôtel.

Dans l'après-midi, vous partez visiter le Musée-Mausolée de Gandhi (Chandi Chowk). Autour de son mémorial, on y trouve des jardins bien entretenus et un musée qui raconte sa vie, ses réalisations. Le musée expose des photographies, des objets personnels et des documents relatifs à Gandhi. Un lieu tres émouvant sur le père de la Nation Indienne !

En fin de journée, appréciez un moment de ressourcement à l’hôtel lors de votre première séance de yoga et méditation guidée.

Nuit à Delhi
Dîner inclus
Hôtel The Grand New Delhi

Delhi - Amritsar
Delhi - Amritsar
Jour 2

18 mars 2024

Départ pour Amritsar en train. 

Petit déjeuner (emballé pour le train).

Départ à 7h20 du matin, arrivée à 13h30 à Amritsar

Installation à l'hôtel.
Après-midi de libre.

Séance de yoga en fin de journée.

Pension complète
Nuit à Amritsar
Hôtel Golden Sarovar

Amritsar
Amritsar
Jour 3

19 mars 2024

Aujourd’hui, découverte de la merveille architecturale : le temple d’or d'Amritsar, un lieu sacré pour les pèlerins Sikhs. Au cœur de la ville, les coupoles d’or du plus sacré des temples sikhs se reflètent dans les eaux du bassin. C’est le grand et tolérant empereur Moghol Akbar qui permit d’édifier ce temple majestueux de 1588 à 1601. Le dôme du temple est couvert de 400 kg de feuilles d’or et vouspouvez observer à l’intérieur un travail floral délicat, taillé dans des pierres semi précieuses.

L’Adi Granth, le livre saint du sikhisme, y fut déposé peu après. Depuis lors, les prêtres se relaient pour psalmodier en continu ses textes sacrés. Au sein du temple, vous participerez avec les nombreux fidèles à l’écoute des récitations du livre sacré. Vous vous laisserez imprégner par la musique et les chants qui accompagnent ces moments forts de la vie du temple.

Vous aurez aussi la chance de participez à “la cérémonie de fermeture de la frontière”, une marche traditionelle et patriotique qui a lieu chaque soir. L’ambiance est vivante, la musique festive.

Visite de la ville, du jardin commémoratif et des cuisines communales où vous donnez un coup de main aux milliers de bénévoles Sikhs qui préparent les repas pour les 2 000 pèlerins qui y mangent tous les jours, tout à fait gratuitement !

Méditation et contemplation du Temple D’Or au coucher du soleil…

Pension complète
Nuit à Amritsar

Hôtel Golden Sarovar

Amritsar - Haridwar - Rishikesh
Amritsar - Haridwar - Rishikesh
Jour 4

20 mars 2024

Tôt le matin, vous quittez Amritsar par le train (départ à 06h50 du matin - arrivée à 13h50) pour la ville de Rishikesh, cette ville sacrée de renommée internationale. Tout au long de la route, vous découvrez la campagne indienne.

Votre arrivée à Rishikesh vous amène au cœur du sacré, de ce grand fleuve qu’est le Gange, vous êtes au cœur de l'Indouisme.

Installation à l'hôtel et temps libre. 

En soirée, vous assistez à la cérémonie du feu, l’Aarti, en fin de journée, à Triveni Ghat. Dans ce rituel hindou, pratiquée dans tous les temples en Inde, les prêtes  imbibent des mèches de ghī ou de camphre et cette lumière est offerte à une ou plusieurs déités. L'Ārtī est généralement exécuté deux à cinq fois par jour, le matin et le soir. Les bénédictions de la divinité ainsi célébrée se répandent alors sur ses fidèles, qui accompagnent généralement le rituel de chants ārtī.

Tous offrent au Gange pétales de fleurs, chants et mantras… au coucher du soleil.  Un moment inoubliable.

Pension complète
Nuit à Rishikesh
Hôtel Holy River 

Rishikesh
Rishikesh
Jour 5

21 mars 2024

Session de yoga en matinée suivi du petit déjeuner.
Puis découverte à pied de Rishikesh avec votre guide, de Laxman Jhula à Ram Jhula, une belle promenade le long du Gange. Rishikesh est une ville d’ashrams, de méditation, d’exercices de yoga et de tranquillité. Vous visitez un ashram dédié à Shivananda et rencontrez un swami pour un enseignement spirituel et une session de kirtan. 

Déjeuner au bord du Gange
Temps libre

En fin de journée, départ pour le temple de Kunjapuri (situé à 1650 mètres d'altitude et à 1 heure de route), d'où l'on peut voir des montagnes enneigées et des pics proches de 7000 mètres). Moment de méditation sur la vue exceptionnelle !

Retour sur Rishikesh.

Pension complète
Nuit à Rishikesh

Hôtel Holy River 

Rishikesh - PARC NATIONAL RAJA - Vindvashni - Rishikesh
Rishikesh - PARC NATIONAL RAJA - Vindvashni - Rishikesh
Jour 6

22 mars 2024

Séance de yoga matinale suivie d'un petit-déjeuner. Puis direction le Parc national Raja, pour un petit safari en jeep ouverte. Ce parc National est le foyer de tous les types d'animaux majeurs de la région, comme les éléphants, les cerfs, les léopards et 350 sortes d'oiseaux différents.

Déjeuner dans un restaurant du Parc.

Puis méditation au temple de Vindvashni, nom de la déesse Durga. 

Retour à Rishikesh.

Séance de yoga en fin de journée.

Petit-déjeuner inclus
Nuit à Rishikesh
Hôtel Holy River 

RISHIKESH - VASHISHTH CAVE - RISHIKESH
RISHIKESH - VASHISHTH CAVE - RISHIKESH
Jour 7

23 mars 2024

Tôt le matin, transfert à la grotte de Vashishth (40 mn de route), très populaire pour la méditation profonde chez les yogis. L'histoire de ce lieu se perd dans la nuit des temps ; c'est ici que Vashita, un Saptarishis (sept sages) auteur du Rigveda a médité. Dans cette grotte de 90 mètres de profondeur, l'atmosphère et l'énergie sont idéales pour la méditation. Puis méditation et session de yoga au bord du Gange juste à cote. Le fleuve sacré est ici est tout près de ses sources, donc aucunement pollué, on peut s’y baigner et ses berges sont magnifiques. Le fleuve sacré occupe une position centrale dans le cœur de la population indienne. Il est dit que ses eaux apportent la sagesse spirituelle pour le croyant ainsi que la délivrance pour les défunts. 
Petit-déjeuner inclus sur la plage.

Retour à Rishikesh et temps libre (balade à Rishikesh, visite de Parmath Niketan, cérémonie de l'aarti...)

Séance de yoga en fin de journée.

Pension complète
Nuit à Rishikesh
Hôtel Holy River 

RISHIKESH - DEVPRYAG - RISHIKESH
RISHIKESH - DEVPRYAG - RISHIKESH
Jour 8

24 mars 2024

Séance de yoga matinale suivie d'un petit-déjeuner.

Transfert à Devpryag (2h). C'est le point de rencontre de deux rivières, l'Alaknanda et la Bhagirathi, qui se jettent ensuite et deviennent le Gange.

Retour à Rishikesh.

Séance de yoga en fin de journée.

Puis soirée typiquement indienne, chez votre guide, ponctué de musique classique indienne, de nourriture traditionnelle indienne, tabla, danse et barbecue ! Un moment d'échange et de partage authentique. 

Pension complète
Nuit à Rishikesh
Hôtel Holy River 

RISHIKESH : Holi
RISHIKESH : Holi
Jour 9

25 mars 2024

Séance de yoga matinale suivie d'un petit-déjeuner.

Aujourd'hui c'est une journée libre, pour un grand jour, vous célébrez Holi, la fête des couleurs, le sacre du Printemps, en immersion parmi les Indiens. Partagez la vibrance colorée de ce festival à la renommée mondiale. Les Indiens de toutes castes s’aspergent mutuellement d’eau et de poudre pigmentée. Partagez leur allégresse puis profitez de l’après-midi pour visiter l'ashram de Parmarth Niketan. 

Séance de yoga à l'hôtel en fin de journée.

Pension complète
Nuit à Rishikesh
Hôtel Holy River 

RISHIKESH – YOGA NIKETAN  ASHRAM
RISHIKESH – YOGA NIKETAN ASHRAM
Jour 10

26 mars 2024

Session de yoga dans la matinée puis après le petit-déjeuner, transfert à l'ashram de yoga Niketan, pour 2 jours de ressourcement ! Yoga Niketan Ashram à Rishikesh a été fondé en 1964 par le grand yogi himalayen Paramhamsa swami yogeshwarananda saraswati. Il s'agit d'un centre réputé pour le yoga et les pratiques spirituelles. Depuis plus de six décennies, l'ashram se consacre à la diffusion des enseignements du yoga et guide les individus sur la voie du bien-être holistique.

Nuit à l'ashram Yoga Niketan
Déjeuner et diner inclus

YOGA NIKETAN ASHRAM
YOGA NIKETAN ASHRAM
Jour 11

27 mars 2024

Journée à l'ashram de Yoga Niketan : cours de yoga, méditation, ressourcement.

Nuit à Yoga Niketan Ashram
Pension complète

Rishikesh - Agra
Rishikesh - Agra
Jour 12

28 mars 2024

Après le petit-déjeuner, vous quittez Rishikesh le plus tôt possible pour Agra (6h de route).

Arrivée à Agra en fin de journée et visite du Taj Mahal.
Vous pourrez admirer le coucher du soleil sur le Taj Mahal. Les couleurs du soleil se mirent sur les parois sculptées pour vous offrir un spectacle d’ombres et de lumières. Réputé pour sa perfection et son harmonie, sa symétrie et son esthétisme, vous découvrirez l’une des sept merveilles du monde et l’un des plus grands joyaux architecturaux de l’art indo-musulman.

Nuit à Agra
Pension complète
Hôtel Grand Mercure

Agra
Agra
Jour 13

29 mars 2024

Petit déjeuner, suivi d'une séance de yoga.
Aujourd'hui découvrez le Fort D'Agra, recouvrant une surface de 38 hectares, c'est le plus grand fort de l'Inde. Il a été classé au patrimoine mondial de l'UNESCO en 1983. Si le temps le permet, vous pourrez visiter Le Mini Taj Mahal, ou Tombe de Itimad-ud-Daulah.

Séance de yoga en soirée à l'hôtel.

Nuit à Agra
Pension complète
Hôtel Grand Mercure

AGRA - DELHI - DEPART
AGRA - DELHI - DEPART
Jour 14

30 mars 2024

Découverte très tôt à l'aube (6h30 à 7h30)  du Taj Mahal, ce monument symbole de l’Amour Eternel que l’empereur Shah Jahan fit ériger en hommage à son épouse bien-aimée Mumtaz Mahal. Le majestueux mausolée de marbre blanc orné d’innombrables pierres précieuses est considéré comme un chef-d’œuvre parfait de l’art indo-islamique, vous serez envoutés ! Prenez votre temps, observez les arcades incrustées de joyaux, les mausolées de Mumtaz et Shah Jahan, les portraits, les plans originaux et autres documents historiques.

Nous vous dirons simplement ici qu’il faut que vous le voyiez pour croire à sa beauté, à ses dimensions parfaites et ses marbres divinement sculptés. Cette construction titanesque vous touchera tant il est symbole éternel de l’amour d’un roi pour sa défunte femme. 

Après le petit-déjeuner, transfert pour l’aéroport international de Delhi, pour votre vol de retour en fin de journée.

Vos hébergements :

Les hébergements peuvent être soumis à des changements.

Conditions de voyage

  • L'accompagnement et les cours de yoga de votre accompagnatrice Caroline Baise
  • Guidage francophone complet
  • 1 nuit à Delhi - The Grand Hotel à Delhi ou équivalent
  • 6 nuits à Rishikesh - Hotel Holy River ou équivalent
  • 2 nuits à Rishikesh - Ashram AnandLok ou équivalent
  • 2 nuits à Amritsar - Hôtel Ranjit Svaasa ou équivalent
  • 2 nuits à Agra - Hôtel Crystal Sarovar ou équivalent
  • Pension complète
  • Les transports tout au long du circuit
  • Les trajets en train mentionnés dans l’itinéraire
  • Visites des sites mentionnés dans le programme avec les droits d'entrée
  • Transfert de l'aéroport
  • Les vols internationaux
  • Les taxes d’aéroport internationales
  • Le supplément chambre individuelle, 685€
  • Les frais de visa touristique pour l'Inde
  • Les frais bancaires pour un paiement par CB
  • L’assurance annulation-rapatriement-frais médicaux-Covid
  • Les dépenses personnelles
  • Les pourboires
  • Les visites et activités sauf celles mentionnées dans « le prix comprend »
  • Tout ce qui n’est pas inscrit dans la rubrique "le prix comprend"
Informations, dates et prix :
  • Le départ est garanti à partir de 8 participants
  • Taille du groupe : 8 à 14 participants
  • 14 jours/13 nuits, du 17 au 30 mars 2024
  • Prix pension complète, sur la base d’une chambre double partagée, 2875€ (nous pouvons vous jumeler avec un autre participant)
  • Prix supplément chambre individuelle, 685€

Prochains départs en groupe

Départ
Retour
Durée
Inscription
 
Tarif
17/03/2024
30/03/2024
14 jours
Ouverte
0 voyageur intéressé
2875€
Caroline BAISE
Caroline BAISE Accompagnatrice Inde - Inde du Nord - Uttar Pradesh
Depuis 2016, le voyage, le yoga et la méditation ont véritablement métamorphosé Caroline BAISE. Après une perte de sens de son métier de kinésithérapeute en tant que tel, curieuse et avide d’aventure, Caroline décide de partir dans une exploration géographique et spirituelle. C’est au cours de son grand voyage de plus de 3 ans qu’elle décide de poser ses valises plusieurs mois en Asie et d’y approfondir ses connaissances. C’est à Lombok, en Indonésie, qu’elle suit une formation de professeur de Hatha yoga et tombe sous le charme de la philosophie de vie de ce pays et de ses habitants.

Elle devient alors professeur de yoga nomade et poursuit ses explorations à Bali et en Thaïlande, où elle participe à une retraite silencieuse de 10 jours au sein d’un temple bouddhiste. Elle poursuit ensuite son voyage en enseignant le yoga aux Philippines dans un luxueux glamping à El Nido, sur l’île de Palawan.

De retour en France en 2020, elle décide de poursuivre son enseignement grâce au programme de méditation pleine conscience (MBSR) à Lyon et de coaching en neurosciences motivationnelles appliquées (INA) à Paris.

Désireuse de transmettre l’urgence de ralentir et de s’accorder une pause dans le rythme effréné de la vie, elle crée le concept EMOYA, le yoga de la joie, autour des valeurs du partage et de la convivialité. C’est à travers des parenthèses enchantées et des séjours en France et à l’étranger que Caroline transmet l’art de vivre du yoga et de la méditation qui font partie intégrante de son quotidien. Les voyages immersifs sont pour elle la meilleure expérience de vie pour prendre un temps pour soi, se découvrir, se ressourcer et trouver son équilibre.

Elle est alors comblée de partager sa passion pour les voyages et l’art de vivre du yoga.
Personnalisez gratuitement ce circuit
Rejoignez un petit groupe
Durée de voyage
14 jours
à partir de
2875€
Prochain départ
Le 17/03/2024
Inscription
Ouverte
Rejoindre le groupe
En tour privatif
Durée de voyage
14 jours
à partir de
2875€
Devis gratuit
Sur-mesure
Nous concrétisons vos rêves
Expertise
Sur place 365 jours par an
Qualité
97% de voyageurs satisfaits
Immersion
Vivez une expérience unique
Responsable
Concept local et voyages durables
Zéro carbone
Investis dans l'environnement

Abonnez-vous et recevez 2 fois par mois nos idées et conseils de voyage