Un besoin de vous retrouver ? Une envie d’évasion intérieure pour vous ressourcer et vous vitaliser ? C’est le programme qu’il vous faut et que l’on a développé rien que pour vous !
Quoi de mieux que de renouer avec l’équilibre de votre corps et votre esprit, par le jeûne et la randonnée, afin de retrouver « son soi intérieur ». Le tout, en étant assuré d’une déconnexion totale grâce à la magie des grands espaces canadiens et du confort douillet d’un chalet haut de gamme. La région de Charlevoix, lieu magique, unique et préservé riche de ses parcs nationaux et le majestueux fleuve St Laurent que vous pourrez admirer depuis votre lieu de villégiature.
C’est dans une nature authentique et préservée que vous mènera ce séjour bien-être, où vous serez immergés au cœur d’un magnifique chalet fait de pierres et de bois où vos voisins seront forêt, montagne, rivière, cascade, et bien entendu, le majestueux fleuve St Laurent et ses incroyables couleurs. Au gré des jours, dans ce petit coin de paradis, vous prendrez le temps de vivre l’authenticité dans un confort de tous les instants. Tout est prévu sur ce site pour que vous passiez un moment inoubliable : randonnées à partir du site, paysages intemporels, journées en totale déconnexion, rythmée par la nature. Enfin, tout est organisé sur ce site, pour optimiser votre stage "jeûne et randonnée": sauna, jacuzzi, rivière, et le confort d'un chalet en harmonie avec la nature, entre modernité et tradition.
De nombreuses randonnées partent directement du site sur lequel nous logerons, pour rejoindre au travers des bois d'érables, boulots, sapins, les différentes plages restées à l'état brut.
Nous randonnons également :
- sur les sentiers des Caps
- dans l'incroyable beauté brute du Parc national des Hautes Gorges de la rivière Malbaie
- dans le somptueux Parc national des grands jardins
- sur les chemins de randonnée très réputés du Massif de Charlevoix (alt. max 800m)
Vous aurez l'occasion de visiter, le village merveilleux de Baie St Paul et ses galeries de peinture, l'île aux Coudres et écouter un conteur traditionnel québécois devant un feu de bois !
Le jeûne, d’après la méthode Buchinger, vous permettra de déclencher en douceur, la production de cétose et de réguler de manière naturelle votre corps. Associer le jeûne à la randonnée, vous permettra d’éliminer plus rapidement les toxines, tout en maintenant votre masse musculaire. Vous pourrez alors gagner en énergie et retrouver votre bien-être intérieur ! Cette semaine vous permettra de détoxifier un maximum en jeûnant et randonnant, et booster ainsi votre immunité, pour repartir régénéré. Aussi, vous profitez d’un moment de détente avec une séance de Yoga ou Qi Qong journalière et la possibilité de vous offrir d’autres pauses bien-être et beauté grâce aux services de professionnels sur place.
Dans le cadre d’une première expérience (ou de vous rassurer), ou la volonté ou besoin de détoxifier sans jeûner, nous vous pourrons vous proposer une monodiète variée (coût suppl.), ce qui vous permettra de retrouver certainement une meilleure vitalité et vous mener vers une future expérience de jeûne associé à la randonnée.
Alors, prêt pour une exploration de soi ?
