Retraite en Terre sacrée du Sri Lanka, au rythme de la nature

Sri Lanka - Votre circuit sur mesure

Arrivée à Colombo
Arrivée à Colombo
Jour 1

Dimanche 9 Novembre 2025
Ayubowan, bienvenue au Sri Lanka !

Votre chauffeur viendra vous chercher à l'aéroport et vous conduira à votre première destination, Colombo. Vous êtes accompagnés par un guide national.

Dîner
Nuit à Colombo
Hôtel Sofia Colombo
Colombo
Colombo
Jour 2

Lundi 10 novembre 2025
Cette première journée sera consacrée à la visite de la capitale pour arriver tout en douceur au Sri Lanka.

Colombo, capitale économique et plus grande métropole du pays, siège du commerce et de l’administration du Sri Lanka, a su préserver son patrimoine colonial. Fort et Pettah, les plus anciens quartiers de la cité, constituent le cœur du commerce et leurs rues ne désemplissent pas.

Vous visitez accompagné d'un guide national francophone, le majestueux temple Gangaramaya et le temple Seema Malaka, situés sur le lac Beira et conçu par Geoffrey Bawa, architecte sri lankais.

Déjeuner organique et méditatif inclus avec le groupe.

Vous pouvez si vous le souhaitez visiter librement, le quartier du Fort et ses bâtiments coloniaux, flânez dans le célèbre marché de Pettah ou explorez les Cinnamon Gardens et le Galle Face Green.

Pension complète
Nuit à Colombo
Hôtel Sofia Colombo
Colombo - Kurunegala - Sigiriya
Colombo - Kurunegala - Sigiriya
Jour 3

Mardi 11 novembre 2025
Temps de route 2h30
Après le petit-déjeuner, départ pour Kurunegala pour une immersion dans le bouddhisme theravāda. Il s'agit de la plus ancienne des trois grandes branches du bouddhisme (avec le mahāyāna et le vajrayāna) et elle est considérée comme la plus proche des enseignements originaux du Bouddha.

Découverte du Silver Temple - Ridee Viharaya

Niché au cœur des collines verdoyantes de Kurunegala, le Ridee Viharaya, ou Silver Temple, est un joyau méconnu du Sri Lanka. Ce monastère bouddhiste, dont l’histoire remonte à plus de 2 000 ans, aurait été construit à l’emplacement d’une mine d’argent qui finança l’édification de la grande stupa de Mahathupa à Anuradhapura

Dès l’entrée, l’atmosphère sereine enveloppe le visiteur. À l’intérieur, des grottes sculptées abritent des fresques anciennes et des statues du Bouddha recouvertes de dorures délicates. Le temple principal dévoile un Bouddha allongé, veillé par des peintures murales vibrantes de couleurs et des sculptures raffinées.

Entouré de rizières et de nature luxuriante, le Silver Temple est un lieu de méditation et de recueillement où le temps semble suspendu. Une escale hors du temps, empreinte de spiritualité et d’histoire.

Méditation avec un moine

Déjeuner sur le site pour transfert pour Sigiriya

Arrivée à l’hôtel et temps libre

Nuit à Sigiriya
Pension complète
Hôtel Covanro
Sigiriya - Pidurangala
Sigiriya - Pidurangala
Jour 4

Mercredi 12 novembre 2025
Départ tôt (vers 4h30 du matin) pour assister au lever du soleil sur le rocher Pidurangala d'où vous pourrez profiter d'une vue panoramique exceptionnelle.

Gravir le rocher de Pidurangala au petit matin est une expérience magique qui offre une vue imprenable sur l’un des sites les plus emblématiques du Sri Lanka : Sigiriya, le Rocher du Lion, qui est sans aucun doute un symbole fort du Sri Lanka et constitue l’une des trois pointes du Triangle culturel.

L’ascension, qui dure environ 30 à 45 minutes, traverse un ancien monastère bouddhiste et des grottes ornées de statues. Une fois au sommet, le spectacle est à couper le souffle : le soleil se lève lentement derrière l’horizon, baignant la jungle luxuriante d’une lumière dorée. Face à vous, Sigiriya se dresse majestueusement, émergeant de la brume matinale comme un mirage. 

Un lever de soleil à Pidurangala, c’est la promesse d’un instant suspendu entre ciel et terre, où la nature et l’histoire se rejoignent dans une harmonie parfaite.

Retour à l'hôtel vers 9h pour le petit déjeuner

Temps libre suivi du déjeuner

L'après-midi est consacrée à une magnifique randonnée à la découverte des villages de Habarana et Hiriwaduna.

La randonnée commence depuis le lodge et traverse des villages pittoresques, au milieu des forêts kandyennes où les villageois vaquent à leurs occupations quotidiennes. Vous êtes invités chez eux pour voir, par exemple, comment obtenir du « treacle » et du « jaggery » (sirop et blocs de sucre fait à partir de la sève des palmiers). Votre guide vous donne une leçon de botanique sur les arbres et plantes variés que vous croisez en chemin tels que clous de girofle, poivre, muscade, café, jacquier, mangoustan, cacao, fruit à pain, mangue, fruit de la passion, banane, papaye, etc. Vous voyez aussi des rizières et, si le temps le permet, un aperçu du programme de reforestation. Vous vivez en harmonie avec la nature et profitez d'une vue à couper le souffle sur le lac, entouré de montagnes majestueuses.

Cette randonnée sera une belle opportunité de rencontrer les villageois, dans leurs vies quotidiennes, de s'immerger dans la nature, et de méditer au pied d'une cascade. (difficulté moyenne : entre 4 et 10 km de marche et de tuk tuk - Durée : 4 - 5h).

Puis effectuez une traversée en pirogue pour atteindre le lieu du dîner

Dîner avec les villageois

Retour en bus surprise !

Pension complète
Nuit à Sigiriya
Hôtel Covanro
Sigiriya - Polonnaruwa - Habarana
Sigiriya - Polonnaruwa - Habarana
Jour 5

Jeudi 13 novembre 2025
Petit-déjeuner et départ à 8h.

Vous partez en direction de l'ancienne cité royale de Polonnaruwa. Ce site archéologique immense, classé au Patrimoine mondial de l'UNESCO, est impressionnant et offre une agréable balade à pied ou à vélo au milieu des vestiges, dispersés dans un joli parc sur la rive du Parakrama Samudra. Le point d'orgue de la visite est sans nul doute le Gal Vihare et ses trois gigantesques statues de Bouddha taillées dans le granit. Les vestiges de palais royal et des temples datent d'environ 900 ans mais sont bien conservés, ils laissent imaginer la splendeur de la cité à son apogée. Engloutie par la jungle après des siècles d’abandon, elle fut redécouverte par les britanniques au 19ème siècle. Prenez votre temps pour flâner dans les ruines de ce site impressionnant qui regorge de trésors et de vestiges archéologiques.

Visite du site en vélo.

Puis déjeuner dans une ferme organique avec les sri lankais.

Retour à l’hôtel suivi d’un temps libre

Session de yoga à l'hôtel avec un enseignant de yoga anglophone. 

Pour ceux qui le souhaitent en option :
- Massage  à l'hôtel
- Safari dans le parc national de Minneriya (Durée estimée : 2h30).
Le parc national de Minneriya est un sanctuaire sauvage où la nature règne en maître. Ce parc de près de 9 000 hectares est célèbre pour abriter l’un des plus spectaculaires rassemblements d’éléphants d’Asie au monde : le "Gathering".
À bord d’un 4x4 tout-terrain, l’aventure commence en traversant des forêts denses, des marécages et des plaines dorées. Peu à peu, le paysage s’ouvre sur le réservoir de Minneriya, un immense lac artificiel datant du IIIe siècle, où éléphants, buffles d’eau et cervidés viennent se désaltérer. Lors de la saison sèche (de juin à septembre), des centaines d’éléphants convergent vers ces eaux, offrant un spectacle inoubliable.
Le parc est aussi un paradis pour les amateurs d’oiseaux, avec des espèces rares comme le calao, le paon sauvage et l’aigle pêcheur. On peut aussi y apercevoir des léopards furtifs, des crocodiles se prélassant au soleil et des singes jouant dans la canopée. Un safari à Minneriya, c’est une immersion totale dans la vie sauvage sri-lankaise, où chaque instant révèle la richesse d’un écosystème préservé et la majesté des éléphants dans leur habitat naturel.

Pension complète
Nuit à Sigiriya
Hôtel Covanro
Sigiriya - Dambulla - Matale - Kandy
Sigiriya - Dambulla - Matale - Kandy
Jour 6

Vendredi 14 novembre 2025
Après le petit déjeuner, vous partez en direction de la région de Kandy.

En chemin, vous découvrez le site de Dambulla, abrité sous une immense corniche rocheuse et ses 5 grottes, qui renferment d'innombrables statues de Bouddha (environ 130) alignées contre les parois et de sublimes peintures murales. Elles auraient environ 2000 ans et sont inscrites au Patrimoine mondial de l'UNESCO depuis 1991. L'histoire des cinq cavernes remonte au 1er siècle avant JC quand le roi Valagambahu y avait trouvé refuge. La deuxième caverne est la plus élaborée et la plus spectaculaire (52 mètres de longueur, 23 mètres de largeur par 6,5 mètres de hauteur). On y trouve une grande statue de Bouddha couché et deux statues des rois Valagambahu, qui fût le premier à s'y être réfugié et avait effectué la plupart des constructions, et Nissankamalla qui avait continué les travaux. Ce site vaut la peine d'être visité non seulement pour le temple caverne, mais également pour la vue magnifique sur la campagne environnante (150 m de hauteur).

Visite du Spice garden Matale et déjeuner.

Le Spice Garden de Matale est une escale sensorielle incontournable au Sri Lanka. Ce jardin luxuriant dévoile les secrets des épices qui ont façonné l’histoire de l’île, depuis la cannelle délicate jusqu’au poivre piquant, en passant par la cardamome et la vanille parfumée

En se promenant parmi les plantations, on découvre les usages traditionnels de ces trésors naturels, à la fois en cuisine et en médecine ayurvédique. Entre senteurs enivrantes et paysages verdoyants, le Spice Garden de Matale est une invitation à ralentir, à éveiller ses sens et à repartir avec un peu de la magie des épices sri-lankaises.

Arrivée à l’hôtel et installation

Kandy est la capitale de la région montagneuse, ancienne capitale du Royaume de Kandy, entre le 16ème et le 19ème siècle. La ville est construite autour d'un magnifique lac, niché entre les collines qui offre une ambiance très ressourçante. C'est aujourd'hui le centre du bouddhisme au Sri Lanka, de la culture et de l'art. 

En fin de journée, vous visitez le très célèbre Temple de la Dent, le temple Dalada Maligawa. Il abrite la relique bouddhiste la plus importante du pays. La légende dit que la dent a été volée dans le bûcher funéraire du Bouddha et apportée au Sri Lanka cachée dans les cheveux d'une princesse. Vous assistez à la cérémonie du soir, au moment où les dévots se rassemblent avec leurs mains chargées d'offrandes. Un moment de pure dévotion. 

Retour à l’hôtel suivi du diner

Pension complète
Nuit à Kandy
Hôtel Golden Crown
Kandy - Nuwara Eliya - Ella
Kandy - Nuwara Eliya - Ella
Jour 7

Samedi 15 novembre 2025
Temps de route de 2h
Petit-déjeuner et transfert de Kandy à Nanu Oya.

Option selon disponibilité

Train de Nuwara Eliya à Ella sinon bus

Vous prenez le fameux train local en direction de Ella, une expérience incontournable lors d'un voyage au Sri Lanka. Pendant ce trajet d'environ 4h, profitez d'un magnifique panorama de montagnes, de plantations de thé et de cascades. Le paysage est somptueux ! (Inclus sous réserve de disponibilité).

Vous découvrez Ella, nichée au milieu des collines verdoyantes du Sri Lanka. Ella est une petite ville pittoresque qui séduit par son ambiance paisible et ses paysages à couper le souffle. Entourée de plantations de thé, de cascades et de sentiers de randonnée, c’est une destination idéale pour les amoureux de nature et d’aventure. Entre randonnées, thé et sérénité, Ella incarne la beauté naturelle et authentique du Sri Lanka.

Installation à l’hôtel et temps libre

Pension complète
Nuit à Ella
Hôtel Melhiem Haputale
Ella
Ella
Jour 8

Dimanche 16 novembre 2025
4h de trekking dans les plantations de thé (soft trekking) avec cérémonie bouddhiste dans la nature et méditation.

Pique nique pour le déjeuner.

Retour à votre hôtel

À 16 heures, transfert vers Little Adams Peak :
Nous vous proposons de faire une randonnée facile, jusqu'au Little Adam's Peak et profitez de la vue magnifique sur Ella Gap, de belles plantations de thé vertes et luxuriantes, les chutes d'eau et quelques usines de thé qui émergent de la brume. La vue est fantastique. C'est une randonnée assez facile et le chemin est balisé par des panneaux donc il est facile à trouver. Il faut compter deux heures pour faire le trajet aller-retour depuis Zion view.

Pension complète
Nuit à Ella
Hôtel Melhiem Haputale
Ella - Buduruwagala - Tangalle
Ella - Buduruwagala - Tangalle
Jour 9

Lundi 17 novembre 2025
Transport privé d'Ella vers Tangalle.

Prenez une pause relaxante à Buduruwagala, Au cœur de la jungle sri-lankaise, un site bouddhiste fascinant où le temps semble suspendu. Ce sanctuaire, dont le nom signifie "rocher en forme de Bouddha", abrite une impressionnante fresque de sept statues sculptées à même la roche, datant du Xe siècle.

La plus majestueuse est une statue de Bouddha debout de 16 mètres de haut, la plus grande du Sri Lanka. Elle est entourée de figures de bodhisattvas et de divinités, dont une mystérieuse silhouette ornée de traces de peinture orange, témoignant de l’éclat d’antan. 

Le site, baigné dans une atmosphère de sérénité et de mysticisme, est un véritable trésor historique, offrant une immersion dans l’art bouddhiste ancien au cœur d’une nature luxuriante.

Puis direction Tangalle.

Installation à l’hôtel et temps libre.

Pension complète
Nuit à Tangalle
Talalla Retreat
Tangalle
Tangalle
Jour 10

Mardi 18 novembre 2025
Bénéficiez aujourd'hui du cadre exceptionnel de votre hébergement, Le Talalla retreat resort qui se trouve à quelques mètres de la plage la plus paisible et la plus protégée du Sri Lanka. Il s'agit d'une crique inconnue où l'eau turquoise est claire, le sable doré et les levers de soleil brillants. Un coach de surf résident est disponible pour des leçons privées de 2h, incluant la location de la planche et le transport jusqu'à la plage de surf (en option).

Le resort possède aussi un spa, où ceux qui le désirent pourront s'offrir un massage ayurvédique, un soin ayurvédique tel que le Shirodhara, un massage d'aromathérapie, bref toute une gamme de soins pour se détendre le corps et l'esprit (en option).

Le reste de la journée libre pour se détendre à l'hôtel, au bord de la piscine, ou pour découvrir les environs de Tangalle, stations balnéaires très agréables de la côte sud. Un littoral idyllique, une mer d’azur, de jolies criques et des édifices de l'époque de la colonisation hollandaise contribuent à son charme.

En soirée, bénéficiez d'un cours de yin yoga ou restorative yoga inclus.

Pension complète
Nuit à Tangalle
Talalla Retreat
Tangalle - Galle - Tangalle
Tangalle - Galle - Tangalle
Jour 11

Mercredi 19 novembre 2025
Transport privé de Tangalle vers Galle.

Aujourd'hui vous visitez Galle, superbe ville côtière dont le fort rappelle la présence hollandaise. Galle est le centre de commerce international le plus ancien du Sri Lanka. L’architecture vous surprendra, avec ses maisons coloniales anciennes et ses églises qui nous rappellent étrangement une vieille ville d’Europe. Vous visitez le fort du 17ème siècle qui figure au Patrimoine mondial de l’UNESCO. Galle est aussi une ville très culturelle où fleurissent les cafés et boutiques. Les artistes y sont particulièrement nombreux. Ce sera le moment idéal pour faire votre shopping dans de belles boutiques d'artisanat local.

Retour à Tangalle en fin de journée et cours de yin yoga ou restorative yoga inclus.

Pension complète
Nuit à Tangalle
Talalla Retreat
Tangalle - Aéroport de Colombo
Tangalle - Aéroport de Colombo
Jour 12

Vendredi 20 novembre 2025
Transfert privé Negombo à l’aéroport international de Colombo.

Votre chauffeur vous dépose à l’aéroport de Colombo 3 heures avant votre vol.

Nous vous souhaitons un bon voyage de retour !

Petit-déjeuner inclus

VOS HEBERGEMENTS :

● Colombo - 2 nuits - Hôtel Pearl Grand - https://www.pearlgrand.lk/
● Sigiriya - 3 nuits - Hôtel Amara Forest - https://www.amaarahotels.com/
● Kandy - 1 nuit - Hotel Oak Ray Heritage - https://www.oakrayhotels.com/heritage/
● Ella - 2 nuits - Hôtel Grand Beragala - https://grandberagala.com/
● Tangalle - 3 nuits - Tallala Retreat - https://www.talallaretreat.com/

Les hôtels peuvent etre modifiés sous réserve de disponibilites.

EXTENSION 7 JOURS DE CURE AYURVÉDIQUE
Du 20 au 26 novembre 2025


Pour les voyageurs qui souhaiteraient poursuivre leur voyage et notamment une cure ayurvédique,
nous vous proposons l'extension suivante :
7 jours de traitement complet au centre ayurvédique Jetwing Ayurveda Pavilions
https://www.jetwinghotels.com/jetwingayurvedapavilions/

Inclus dans le tarif :
- 7 jours - 6 nuits
- Consultation initiale avec le médecin ayurvédique
- un soin ayurvédique de 2h environ dans votre propre villa ou dans le centre ayurvédique chaque jour
- Pension complète
- Yoga et méditation quotidien dans le centre
- Transfert privé à l'aéroport de Colombo à la fin de la cure

Tarif en chambre double : 1435€ par personne
Tarif en chambre individuelle : 2035€ par personne

Conditions de voyage

● L'accompagnement de Océane et James
● Les transferts et transports terrestres tels que décrits dans l’itinéraire en véhicule privé
● L’hébergement en chambre double
● Pension complète
● Les visites et expériences suivantes suivantes : le déjeuner organique et méditatif , le temple de Gangaramaya à Colombo,le Silver Temple à Kurunagala, le rocher Pidurangala, la cité royale de Polonnaruwa, les grottes du temple de Dambulla, le jardin des épices à Matale, le temple de la Dent à Kandy, le site de Buduruwagala
● Les donations dans les temples
● Visite de Fort Galle
● 2 cours de yin yoga ou restorative yoga
● Eau incluse pendant le voyage
● Le vol international
● Le visa d’entrée
● Les taxes d'aéroport internationales
● Le supplément chambre individuelle, 1190€
● Les visites et activités sauf celles mentionnées dans « le prix comprend »
● Les boissons et dépenses personnelles
● Les pourboires
● L’assurance Voyage
● Tout ce qui ne figure pas dans « le prix comprend »
Informations, dates et prix :
  • Le départ est garanti à partir de 20 participants
  • Taille du groupe : 20 participants
  • 12 jours/11 nuits, du 09/11/2025 au 20/11/2025
  • Prix pension complète, sur la base d’une chambre double partagée, 3150 € (nous pouvons vous jumeler avec un autre participant)
  • Prix supplément chambre individuelle, 1190€

Prochains départs en groupe

Départ
Retour
Durée
Inscription
 
Tarif
09/11/2025
20/11/2025
12 jours
Ouverte
0 voyageur intéressé
3150€
 JAMES ET OCÉANE
JAMES ET OCÉANE Accompagnateur Sri Lanka
James,

Plus connu sur les réseaux comme Noholito. James nous explique qu'il est assez difficile de se présenter soi-même, mais qu'il se décrirait comme quelqu’un de joyeux, d'introverti par moments même si l'on ne s’en doute pas. Et c'est surtout quelqu’un qui a envie de découvrir le monde, sa nature et de partager de beaux moments avec d’autres personnes.

Océane,

Coach en énergétique. Après plusieurs années dans le marketing d’influence, elle décide de dédier son avenir professionnel à sa seconde passion : l’énergie. Son métier est d’aider et d’accompagner ses clients dans des moments de transitions, de lever des blocages grâce à des méthodes de thérapies brèves telles que la thérapie systémique, l’EFT / EMDR et les soins énergétiques.

Leur rencontre,

Océane et James se sont au départ rencontrés dans le cadre professionnel. Années après années, leur relation se transforme en une amitié qui les pousse à voyager ensemble, découvrir de nouveaux espaces et de nouvelles cultures. Ils ont ainsi décidé de collaborer ensemble pour réunir leurs deux passions : le voyage et le bien-être. Océane quitte le marketing et accompagne maintenant ses clients dans des phases de changements et dans la création de déclics. Ayant fait des crises d’angoisse pendant des années, James a essayé d’en parler le plus possible sur les réseaux sociaux pour montrer que l’on peut s’en sortir et que l’on n’est pas seul. Suite à un nombre ahurissant de de synchronicités, ils souhaitaient à leur tour créer un projet à leur image, rempli de bienveillance, de découverte et de partage. Leur volonté d’aider les gens s’est réunie et ils ont créé Amate.

Et maintenant ils collaborent avec Shanti Om pour un projet qui, il le promet, sera extraordinaire !
Personnalisez gratuitement ce circuit
Rejoignez un petit groupe
Durée de voyage
12 jours
à partir de
3150€
Prochain départ
Le 09/11/2025
Inscription
Ouverte
Rejoindre le groupe
En tour privatif
Durée de voyage
12 jours
à partir de
3150€
Devis gratuit
Sur-mesure
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Expertise
Sur place 365 jours par an
Qualité
97% de voyageurs satisfaits
Immersion
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