Plongez au cœur du
Sri Lanka, un pays où la nature luxuriante, les temples millénaires et l’océan turquoise se rencontrent pour offrir un cadre idéal à la reconnexion avec soi-même. Votre voyage commence à
Colombo, où la capitale vous ouvre ses portes et son patrimoine colonial. Vous explorez temples et marchés locaux, assistez à des
cérémonies sacrées et partagez vos premiers moments de
méditation.
Vous poursuivez vers
Sigiriya et
Pidurangala, où le lever du soleil sur le
Rocher du Lion vous émerveillera et où des ateliers méditatifs au cœur de la jungle vous permettent d’entrer enprofondeur dans la pratique spirituelle. À
Polonnaruwa et
Minneriya, découvrez l’histoire ancienne et la majesté des éléphants dans leur habitat naturel, pour un équilibre parfait entre contemplation et émerveillement.
Votre itinéraire vous mène ensuite à
Kandy et ses temples sacrés, suivis des collines verdoyantes de
Nuwara Eliya et
Ella, avec
treks doux au milieu des
plantations de thé et
méditations avec des moines. Enfin, vous rejoignez la côte sud à Tangalle, pour des journées au bord de la mer,
massages ayurvédiques et
yoga restauratif dans un cadre idyllique, ponctuées de visites culturelles comme celle du fort de Galle.
Anouck et Aurélie vous en parlent :
Et si vous descendiez enfin de votre tête pour revenir dans votre corps, dans vos sens, dans votre Terre ?
Pendant
12 jours, loin du bruit et des attentes, vous allez expérimenter ce que c’est d’habiter pleinement votre vie :
-
Ralentir,
respirer, écouter votre corps et ses besoins profonds.
-
Vous ancrer dans la matière, retrouver la stabilité et la sécurité que vous cherchez depuis toujours à l’extérieur.
- Vous
reconnecter à votre féminité sauvage, fertile et créatrice, en lien direct avec la Terre.
-
Réapprendre à sentir, à goûter, à toucher, à vibrer... et à vous sentir profondément Vivante.
Vous repartirez avec des bases solides, un ancrage qui ne tremble plus au premier vent, la clarté sur ce que vous voulez incarner et la force de le matérialiser.
Plus qu’un voyage, c’est un
retour à vous-même : à votre valeur, à votre corps, à votre essence.
Ce qui rend cette retraite unique ?
- Le
Sri Lanka, terre de nature luxuriante et de sagesse ancestrale.
- Un cercle de
femmes puissantes, qui viennent comme vous pour voyager en dehors de leurs frontières.
- Des
rituels incarnés, concrets, qui passent par le corps, les sens et la matière - pas seulement par l’esprit.
Ce n’est pas une retraite de plus. C’est le
passage initiatique qui vous ancre définitivement dans votre puissance et dans la joie d’honorer la vie dans toute sa densité.
Les points forts du voyage
Immersion culturelle
- Découverte des sites classés à l’UNESCO : l’ancienne cité royale de Polonnaruwa, les temples sacrés de Dambulla et de Kandy, le fort de Galle...
- Exploration en vélo, randonnées dans les montagnes et plantations de thé à perte de vue
Immersion spirituelle
- Un massage ayurvédique traditionnel, pour libérer le corps et retrouver l’équilibre
- Une méditation guidée par un moine bouddhiste dans un temple millénaire
- Des cours de yoga, de respiration et de recentrage dans des lieux sacrés
- Des ateliers dédiés à l’Incarnation : ancrage, féminité, abondance, reconnexion aux 5 sens
Expériences immersives
- Des rencontres authentiques avec les villageois de Habarana et Hiriwadunna
- Un dîner traditionnel partagé avec les familles locales
- Une sortie en “bus magique”, pour goûter à la joie et à l’imprévu façon sri lankaise
- Un cours de danse locale, pour célébrer le corps et le plaisir du mouvement
- Un safari au cœur de la nature sauvage, à la rencontre des éléphants et des paysages
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