Nous vous proposons un circuit privatif au Népal autour du bien-être et du yoga.
Votre voyage débute à Katmandou, au cœur de l’énergie vibrante de la vallée. Après votre arrivée, vous plongez immédiatement dans une atmosphère de guérison avec une séance de thérapie par le son, un rituel himalayen ancestral qui harmonise le corps, le mental et les émotions.
Le lendemain, vous partez vivre une expérience chamanique à Chandragiri, guidés par des chamans népalais pratiquant rituels, transes et cérémonies de purification. Puis, vous découvrez l’immense stupa de Bodnath, entouré de mantras et de drapeaux de prières flottant dans le vent.
Votre immersion se poursuit vers Swayambhunath, l’un des plus anciens sites bouddhistes du Népal, avant de vous enfoncer dans les villages newars de Bungamati et Khokana, où sculpteurs sur bois, traditions et vie rurale préservée témoignent d’un Népal authentique.
Vous rejoignez ensuite le Monastère de Neydo, magnifique havre de paix où vivent près de 200 moines. Prières matinales, pujas traditionnelles, enseignements bouddhistes, méditations guidées et échanges avec un moine vous offrent un accès privilégié à la spiritualité tibétaine.
Votre périple se poursuit à Bhaktapur, joyau médiéval classé à l’UNESCO, puis vers le temple de Changu Narayan avant une douce randonnée entre villages, cultures en terrasses et vues sur l’Himalaya. La journée s’achève à Nagarkot, réputé pour ses panoramas sur les sommets au lever du soleil.
Après cette immersion culturelle et spirituelle, vous prenez votre envol pour Pokhara, où débute votre retraite yoga : un programme complet de yoga, méditation, pranayama, Bhakti Yoga, bains de forêt, activités bien-être, guérison par le son, alimentation végétarienne purifiante et enseignements philosophiques.
Pendant six jours, vous vivez au rythme du souffle, du mouvement, de la nature et de profondeurs intérieures retrouvées. Chaque journée est pensée pour rééquilibrer le corps, apaiser l’esprit, nourrir l’âme : Yoga matin et soir, Pranayama, Méditations guidées, Bhakti Yoga et chants sacrés, Bains de forêt & marches conscientes, Soins bien-être (aromathérapie, bain de boue, bains chauds/froids), Guérison sonore cosmique, Alimentation pure et équilibrée, Temps de silence, d’ancrage et de recentrage
À la fin de votre retraite bien-être, vous partez pour une randonnée douce entre la statue de Shiva, la World Peace Pagoda et le magnifique lac Phewa, que vous traversez en barque.
Votre voyage se conclut à Katmandou pour une dernière soirée népalaise, entre marchés, temples et ruelles chargées d’histoire, avant votre départ.
Dans cette retraite spirituelle au cœur de l’Himalaya, vous vous abandonnez à une sagesse ancienne : la vibration des bols chantants qui traverse la peau, les tambours chamaniques qui réveillent les mémoires, les murmures des stupas ancestraux, les mantras qui se dissolvent dans la lumière du matin.
Puis vient le temps du yoga, ce doux dialogue entre mouvement et immobilité. Sur les hauteurs de Pokhara, au sein d’un refuge dédié à la paix intérieure, vous vous accordez enfin ce cadeau : revenir dans votre corps, écouter votre souffle, laisser votre esprit s’ouvrir, laisser votre cœur s’alléger.
Cette retraite de yoga est un voyage en soi. Un cocon où l’on respire pur, où l’on mange vivant, où l’on se reconnecte à la terre, à la nature, à son propre temple intérieur.
Les points forts du voyage :
Immersion culturelle
Découvrir les lieux les plus sacrés du Népal entre hindouisme et bouddhisme : Bodnath, Swayambhunath, Bhaktapur, Temple de Changu Narayan
L'immersion dans la tradition bouddhiste tibétaine à Bodnath
Immersion spirituelle
Une semaine de retraite de yoga à Pokhara incluant méditation, Bhakti Yoga, Respiration , Session de philosophie , Partage de vie, Pranayama
Cérémonie de l’Aarti devant le lac de Pokhara
Une séance de thérapie par le son
Une expérience chamanique
Expériences immersives
Immersion au bouddhisme tibetain avec 1 nuit au monastère de Neydo
Visite guidée à pied des villages de Bungamati et Khokana.
Une randonnée douce de Changu Narayan à Telkot (durée 2h).
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