Yoga et bien-être à Bali

Indonésie - Bali - Votre circuit sur mesure

Arrivée à l’aéroport de Denpasar - Tanah Lot
Arrivée à l’aéroport de Denpasar - Tanah Lot
Jour 1

Premiers pas sur l’île des Dieux
« Selamat Datang » ! Vous êtes arrivés à Bali et votre chauffeur vous accueille à l’aéroport de Denpasar. Sur le chemin pour rejoindre votre hôtel dans la région de Tanah Lot, vous observez déjà les scènes de vie qui défilent sous vos yeux et sentez les odeurs caractéristiques de l’île. Posez vos affaires, prenez le temps de vous relaxer, le rythme balinais s’impose déjà à vous. Puis vous partez à la rencontre des autres voyageurs qui partageront cette belle expérience d’un voyage bien-être à Bali. Vous appréciez le cadre incroyable et apaisant de l’hôtel dans lequel vous séjournerez les 3 prochaines nuits. Nuit à l’hôtel.   
Tanah Lot
Tanah Lot
Jour 2

Détente et yoga
Ce matin vous rencontrez Géraldine votre professeur de yoga. Française, Géraldine enseigne le yoga depuis 15 ans sur les terres brésiliennes, américaines puis finalement balinaises. Elle vous accompagne durant une séance d’1H30 d’introduction au yoga dans l’incroyable yoga shala de l’établissement qui jouit d’une vue panoramique 360° sur la nature et l'océan. Vous travaillez sur des mouvements lents, vous concentrez sur votre respiration et méditez. Vous apprenez à connecter votre esprit à votre corps. Puis le reste de la journée est libre et vous en profitez pour partir vous balader sur la plage de sable noir qui borde l’hôtel. Vous finissez cette journée en apothéose en appréciant 1 heure de massage balinais. Nuit à l’hôtel.
 
Tanah Lot
Tanah Lot
Jour 3

Yoga et balade dans les rizières
Ce matin vous partez pour une balade au cœur des rizières dans la région de Tabanan. Vous empruntez des petits chemins de terre au cœur d’un paysage verdoyant avant d’arriver à la lisière du temple de Tanah Lot. Le Pura Tanah Lot est l’un des 7 temples qui borde l’île de Bali. Son harmonie avec la mer lui confère un côté mystique. Vous êtes captivés par le spectacle des vagues qui déferlent contre ce petit temple perché sur son promontoire rocheux. Puis l’après-midi, vous retrouvez Géraldine pour une séance dynamique de yoga Vinyasa. Nuit à l’hôtel.
 
Tanah Lot - Ubud
Tanah Lot - Ubud
Jour 4

Yoga et visite du marché de Sukawati
Après une séance matinale de 1H30 de yoga Vinyasa, vous quittez la côte Ouest de Bali pour rejoindre les terres verdoyantes d’Ubud, capitale artistique et culturelle de Bali. Chemin faisant, vous faites un arrêt au marché local du petit village de Sukawati. Lieu prisé des balinais, vous déambulez entre les étals pour y chiner textiles, peintures, bijoux et autres souvenirs issus de l’artisanat local. Vous découvrez les fruits et légumes typiques des tropiques et ne manquez pas de céder à la tentation de quelques sucreries vendues au détour d’une allée. Puis vous arrivez chez votre hôte balinais du nom de Made, professeur de yoga et enseignant spirituel. Il vous accueille chaleureusement, vous explique le déroulé des 5 jours de retraite bien-être qui vous attendent et vous lui remettez vos téléphones portables pour une détox avec le monde virtuel. Nuit à l'hôtel.
 
Ubud
Ubud
Jour 5

Yoga et méditation au lever du soleil & initiation aux rituels hindous
Vous vous réveillez au petit matin et rejoignez Made pour une séance de yoga et méditation au lever du soleil. Vous profitez de l’instant présent dans le cadre enchanteur de l’hôtel, au milieu d’une nature verdoyante, qui invite à la détente et à la sérénité. Puis vous appréciez un délicieux petit-déjeuner végétarien à base de produits frais et biologiques issus du jardin de Made. Il vous explique ensuite les coutumes balinaises et leurs significations. Vous n’hésitez pas à lui poser toutes les questions sur la spiritualité forte et omniprésente que vous ressentez lors de ce voyage à Bali. Il vous initie à la confection d’offrandes utilisées par les balinais pour leurs prières quotidiennes. Enfin vous finissez cette belle journée avec une séance de méditation face au coucher du soleil. Nuit à l’hôtel.
Ubud
Ubud
Jour 6

Yoga et découverte de la médecine douce balinaise
Vous vous réveillez aux aurores, heureux de rejoindre Made pour une séance de yoga et de profiter ensuite de votre savoureux petit-déjeuner. Vous vivez l’instant présent et prenez le temps de vous détendre dans ce cadre à l’atmosphère paisible et respectueuse de l’environnement. Vous vivez au rythme de la nature et prenez le temps d’écouter votre corps. Made vous initie ensuite à la médecine douce balinaise durant un atelier où vous confectionnez vous-mêmes des remèdes naturels aux recettes bien gardées. Il vous explique les vertus de diverses plantes qui vous font face et comment les associer pour en tirer leurs bienfaits. A la fin de la journée, vous faites le vide lors d’une séance de méditation au coucher du soleil. Nuit à l’hôtel.
 
Ubud
Ubud
Jour 7

Yoga, méditation et retraite silencieuse
Réveil matinal encore aujourd’hui pour votre habituelle classe de yoga au lever du soleil. Cependant ce matin vous n’entendez rien d’autre que la nature vivre autour de vous, avec le chant des oiseaux, le ruissellement de l’eau de la piscine naturelle de l’hôtel et le vent venant caresser la flore opulente qui vous entoure. En effet cette journée est consacrée au silence. Cette retraite silencieuse est une magnifique opportunité pour écouter le monde qui vous entoure, apprendre à ne rien faire et méditer. Made vous accompagne dans cette épreuve pour vous aider à vivre l’instant présent, à vous recentrer sur vos envies et votre bien-être. Nuit à l’hôtel.
Ubud
Ubud
Jour 8

Yoga et séance d’introspection personnelle avec votre guru
Après la retraite silencieuse d’hier, vous abordez cette journée sous un nouvel angle. Vous vous réveillez serein et léger pour votre séance de yoga hebdomadaire au lever du soleil. Puis vous profitez de cette dernière journée dans le cadre époustouflant de votre hôtel. Détendez-vous au bord de la piscine naturelle ou baladez-vous dans la campagne environnante. Vous bénéficiez ensuite d’un moment privilégié avec Made, votre guru lors d’une séance d’introspection individuelle. Le terme guru en indonésien signifie “maître” ou “expert” dans un sens spirituel. Vous partagerez ensemble sur le sens du bien-être, sur l’application de l’enseignement que vous avez reçu ces derniers jours et il vous conseillera sur les questions qui auront émergées lors de votre retraite silencieuse la veille. Enfin vous appréciez une dernière séance de méditation au coucher du soleil et vous dînez dans une ambiance conviviale avec le reste de votre petit groupe pour cette dernière soirée chez Made.
Ubud - Jimbaran
Ubud - Jimbaran
Jour 9

Dernière journée de retraite et cap vers le sud de Bali
Vous appréciez votre dernière séance de yoga au lever du soleil ce matin. Puis vous partagez vos derniers moments avec Made avant d’être transférés dans le sud de l’île par votre chauffeur. Vous récupérez vos téléphones et autres appareils électroniques, immobilisés depuis 5 jours. Le monde virtuel ne vous avait pour autant pas manqué. Vous arrivez dans votre hôtel sur le Bukit, partie sud de l’île de Bali. Vous appréciez l’architecture authentique de l’établissement qui, construit à flanc de falaise, bénéficie d’un point de vue privilégié sur l’océan. Depuis la piscine à débordement, vous admirez le soleil décliner au loin. Nuit à l’hôtel.
Jimbaran
Jimbaran
Jour 10

Yoga, détente et farniente
Après un délicieux petit-déjeuner, vous retrouvez Géraldine pour un cours de yoga qui vous ramènera en enfance le temps d’1H30. En effet, vous choisissez un acolyte pour faire cette séance d’introduction au yoga partner en binôme. Puis vous profitez d’une dernière journée de détente et farniente dans le cadre exceptionnel de l’hôtel. Baignez-vous dans la piscine à débordement surplombant l’océan. Profitez-en également pour vous offrir un dernier massage balinais. Le soir, vous appréciez un dernier repas avec le reste de votre équipe où vous faites le bilan de tous ces beaux moments passés ensemble. Nuit à l’hôtel.
Jimbaran - Aéroport de Denpasar
Jimbaran - Aéroport de Denpasar
Jour 11

Dernière journée à Bali
Vous faites un cours de Yin yang yoga ce matin pour une dernière séance douce, favorisant les étirements et la relaxation profonde. Puis il est déjà temps de dire au revoir à vos compagnons de voyage avant d’être transférés par votre chauffeur privé à l’aéroport de Denpasar pour votre vol retour. Sur le chemin, vous captez les derniers instants de vie balinaise qui défilent sous vos yeux sans un pincement au coeur. Après ces 11 jours de retraite bien-être à Bali vous vous sentez l’esprit apaisé et le corps léger. Fin de nos services.

Conditions de voyage

  • La rencontre avec votre expert voyage lors de votre arrivée à Bali.
  • L’assistance de votre expert voyage 24h/24h et 7j/7j.
  • Les transferts et transports terrestres en véhicule privé avec chauffeur anglophone.
  • Le logement : À l’hôtel en chambre twin.
  • Les repas : les petits-déjeuners du jour 2 au jour 11, le déjeuner au jour 9, le dîner au jour 4 et la pension complète lors de votre retraite du jour 5 au jour 8.
  • Les cours de yoga avec une professeur francophone.
  • Une séance de massage balinais de 60 minutes prévue au jour 2.
  • La balade dans les rizières de Tanah Lot avec un guide francophone prévue au jour 3.
  • L’atelier de médecines douces prévu au jour 6.
  • Les vols internationaux. Nous pouvons cependant vous accompagner dans la recherche et la réservation de ces derniers.
  • Les déjeuners et dîners, exceptés ceux mentionnés dans la section “le prix inclus”.
  • Les entrées dans les temples, monuments ou sites historiques prévus au programme.
  • Les activités non prévues au programme.
  • Les services d’un guide accompagnateur.
  • L’assurance assistance-rapatriement.
  • Les boissons et dépenses personnelles.
  • Les pourboires.
  • Tout ce qui n’est pas inscrit dans la rubrique "le prix comprend".

Prochains départs en groupe

Départ
Retour
Durée
Inscription
 
Tarif
17/07/2022
27/07/2022
11 jours
Ouverte
0 voyageur intéressé
1140€
14/08/2022
24/08/2022
11 jours
Ouverte
0 voyageur intéressé
1140€
04/09/2022
14/09/2022
11 jours
Ouverte
0 voyageur intéressé
1090€
02/10/2022
12/10/2022
11 jours
Ouverte
0 voyageur intéressé
1090€
06/11/2022
16/11/2022
11 jours
Ouverte
0 voyageur intéressé
1090€
04/12/2022
14/12/2022
11 jours
Ouverte
0 voyageur intéressé
1090€
William
William Expert Indonésie - Bali Vivant à Bali, j’ai conçu ce voyage pour vous faire découvrir la spiritualité de mon petit bout de paradis et vous faire vivre une retraite bien-être dans un cadre enchanteur et privilégié. L’ayant moi-même expérimentée, je sais à quel point pratiquer le yoga et une journée de retraite silencieuse sont un bon moyen de faire le point avec son corps et son esprit, loin de l’agitation de la vie quotidienne.
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Rejoignez un petit groupe
Durée de voyage
11 jours
à partir de
1140€
Prochain départ
Le 17/07/2022
Inscription
Ouverte
Rejoindre le groupe
En tour privatif
Durée de voyage
11 jours
à partir de
1350€
Devis gratuit
Sur-mesure
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Expertise
Sur place 365 jours par an
Qualité
97% de voyageurs satisfaits
Immersion
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