Melissa BOUCHACH

Enseignante de yoga

Après une vie en mode pilote automatique, une perte de sens et d'essentiel Melissa Bouchach revient à la pure conscience de l'instant présent, au ralentissement d'un mode et monde effréné. Elle intègre le yoga dans son quotidien, la méditation pour mieux se retrouver dans un espace bienveillant. Il en découle de nombreux bénéfices physiques et une transformation intérieure ainsi qu'une vie plus alignée. Une ode à la vie, à la joie, à l'essentiel, à l'intérieur.

Elle décide de semer les graines du yoga autour d'elle et ainsi de se former au yoga traditionnel et à la méditation auprès de l'Institut Français de Yoga, au "sound healing" et bol tibétain à Kathmandu au Népal puis au massage abhyanga.

Corps, âme, esprit, ainsi Melissabyoga voit le jour en 2019.
Du management au yoga, une reconversion professionnelle qu'elle appelle sa déviation positive.

Voyager a contribué à l'émerveillement à une période de transition personnelle, explorer, découvrir ou plutôt se découvrir.
Découvrir sa véritable nature en bousculant des certitudes, sa zone de confort à travers des moments partagés, de chaque soleil levant, de ciels étoilés, des visages par milliers et des lieux sacrés.

Eternelle élève, Melissa Bouchach étudie la philosophie du yoga, elle continue de se former à travers également de nombreux voyages, stages, retraites et rencontres qui enrichisse son parcours afin de transmettre une expérience du yoga authentique et adapté à tous.

Une expérience dans la conscience du corps, du souffle, l'ouverture de coeur, l'authenticité du partage et une meilleure connaissance de soi.

Pour en savoir plus : https://www.melissabyoga.com

Melissa BOUCHACH

Enseignante de yoga

Partez avec Melissa BOUCHACH

Ses voyages bien-être