Retraite de yoga à Bali

Programme

Indonésie - Bali - Explorez cette destination autrement

Accordez-vous une pause dans votre quotidien en explorant l'île bénie des Dieux lors de cette retraite spirituelle de 15 jours à Bali. Cette île évoque les splendeurs du paradis, transcendant son statut de simple lieu pour devenir une émotion, une aspiration. Bali suscite en nous des rêves, des idylles, une parenthèse enchantée sur une île envoûtante.

Au cours de cette retraite de yoga à travers les terres balinaises, laissez-vous émerveiller par la nature luxuriante de cette île d'une beauté incomparable et par une culture captivante. Explorez ses lacs, forêts, montagnes, rizières, volcans et plages de sable blanc, découvrant ce petit coin de paradis habité par une population chaleureuse et accueillante. Bali, renommée pour sa nature exubérante, ses plages scintillantes, sa lumière enchanteresse et son peuple souriant, offre une expérience gracieuse à chaque visiteur.

Rencontrez les habitants dont la spiritualité imprègne le quotidien. Les Balinais pratiquent des cérémonies et des rituels millénaires d'une grande beauté, en harmonie avec les forces de la Mère-Terre. Leur engagement envers le sacré transparaît dans chaque aspect de la vie quotidienne, de la célébration des esprits ancestraux à la consécration rythmée de leurs temples ouverts aux énergies célestes. Leur calendrier est dédié aux Dieux.

En optant pour une visite à Bali, plongez-vous dans la plus belle région de l'Indonésie, dotée d'un patrimoine naturel exceptionnel, telles que les rizières de Tegallalang ou Jatiluwih, classées au patrimoine mondial de l'UNESCO, la paisible île de Nusa Penida, le majestueux volcan Batur. Bali révèle également un patrimoine culturel riche et diversifié, mettant en avant l'art d'Ubud, les temples de Besakih, Gunung Kawi, ou encore les bains royaux de Tirtagangga.

Les points forts du voyage :

Un guide local francophone tout au long du voyage
Balade dans les rizières de Jatiluwih, inscrite au Patrimoine Mondial de l’Unesco
Contemplation au lever du soleil sur les terrasses des rizières de Tegallalang
Les incontournables de Bali : Temple de Besakih, le Mont Batur, Ubud, Tanah Lot, Gunung Kawi, Tirtagangga
3 jours en bord de mer à Nusa Penida
Randonnée dans la jungle et dans le vert intense des rizières
Ressentir le coeur de la spiritualité balinaise
Aller au contact de la gentillesse bienveillante des habitants
Participer à des rituels pour une harmonie du corps et de l'esprit
Rituel de purification aux sources sacrées de Taman Mumbul
4 Cérémonies privatives dans les temples de Pura Tamba Waras, Besi Kalung, Taman Ayung, Pura Kiduling Kereteg
Cérémonie privée Agni Hotra
Un soin de guérison et de relaxation par la thérapie sonore à la Pyramide de Chi

Arrivée à Denpasar - Tabanan

Jour 1

Samedi 26 octobre 2024

"Selamat Datang" ! Vous êtes arrivés à Bali !

Accueil par notre guide et l’équipe de notre agence à notre arrivée à l’aéroport. Vous prenez ensuite la route pour rejoindre le village de Tabanan entre rizières en terrasse et jungle (temps de route 1h40).

Installation et nuit à l’hôtel.

Dîner inclus
Nuit à Tabanan
Hotel Bali Palm

Tabanan - Belimbing

Jour 2

Dimanche 27 octobre 2024

Commencez la journée par une séance de yoga puis prenez votre petit-déjeuner.

Partez en randonnée dans les rizières de Belimbing ( durée : 2h - 3h).

Déjeunez avec le groupe.

Profitez de votre temps libre pour visiter les alentours ou bien vous faire massser à l'hôtel (en option).

Dîner à l'hôtel.

Pension complète
Nuit à Tabanan
Hôtel Bali Palm

TABANAN - JATILUWIH - BESI KALUNG - TABANAN

Jour 3

Lundi 28 octobre 2024

Réveillez vous avec une séance de yoga et prenez votre petit-déjeuner.

Vous prenez ensuite la route pour rejoindre la région de Tabanan (temps de route 50mn). Vous empruntez de toutes petites routes de campagne, traversant de jolis villages, pour rejoindre le temple Pura Tamba Waras - littéralement le temple de médecine saine ou le temple guérisseur. Ce temple construit sur un haut lieu énergétique est connu des balinais, mais les touristes n’y viennent pas d’ordinaire.

Accueil par le prêtre qui organise une cérémonie privée en notre honneur.

Déjeunez à Tabanan.

Puis vous rejoignez les rizières de Jatiluwih inscrites au Patrimoine Mondial de l’Unesco, leur nom signifie “vraiment merveilleuse” en Balinais. Cette région porte bien son nom : elle offre un panorama à couper le souffle ! C’est entre les terrasses en cascades et la vue plongeante sur toute la côte sud de Bali, que nous vous proposons une promenade de 2 heures. Les rizières en terrasses, véritable marque de fabrique du paysage balinais, caractérisent tout séjour ou voyage dans l’île.

A côté des rizières, une autre cérémonie privée est organisée au temple silencieux de Besi Kalung. Le prêtre vous bénit, vous priez et méditez ensemble dans ce lieu calme et reposant

Retour, moment libre en soirée.

Pension complète
Nuit à Tabanan
Hôtel Bali Palm

Tabanan - Ubud via Taman Ayung et Tanah Lot

Jour 4

Mardi 29 octobre 2024

Débutez la journée par une session de yoga avec Line puis prenez votre petit-déjeuner.

Vous rejoignez Ubud, le centre culturel et spirituel de Bali, en passant par Mengwi pour visiter le temple de Taman Ayung. La forêt d’arbres gigantesques qui abrite le temple impose le respect et le recueillement. Cérémonie privée.

Vous vous rendez ensuite aux sources sacrées de Taman Mumbul, lieu non touristique. Ablutions et bain dans les sources. Un moment fort entouré des pèlerins balinais. Ces eaux sont réputées pour leur goût particulier et pour leurs vertus thérapeutiques. Les balinais doivent d’abord poser une offrande au temple principal pour pouvoir se baigner dans le bassin et passer sous ses 13 fontaines pour prier. La tradition Balinaise dit qu’il est important de s’y rendre une fois par an pour une purification de l’âme.

Déjeunez à proximité.

Dans l'après-midi, direction le Temple de Tanah Lot, temple perché sur un rocher battu par les vagues, construit au XVe siècle pour rendre hommage aux esprits gardiens de la mer. Le site devenu très touristique est toujours un haut lieu de pèlerinage pour les balinais. Résistant depuis des siècles au fracas des vagues, la légende raconte qu’un prêtre venu répandre l’hindouisme dans la région, pour échapper à la menace du chef de tribu, créa ce rocher où il demeura en méditation. Dans la sagesse la plus profonde, il fut alors protégé par des serpents marins, jusqu’à ce que le chef de la tribu reconnaisse sa bonté et lui porte allégeance. C’est l’un des temples « maritimes » les plus vénérés par les Balinais.

Arrivée à Ubud et installation dans notre nouveau lieu d’hébergement.

Pension complète
Nuit à Ubud
Hôtel Adiwana Jembawan

Ubud

Jour 5

Mercredi 30 octobre 2024

Commencez la journée par une séance de yoga puis prenez votre petit-déjeuner.

Transfert vers Ubud.

Vous avez la matinée et le déjeuner de libre.

Ubud, où palpite le cœur artistique de Bali, abrite aussi un nombre insoupçonné de musées et de galeries d’art. Une étape incontournable. Le centre-ville d’Ubud vous charmera par ses marchés traditionnels, ses petites rues commerçantes, ses ateliers d’artisans… L’occasion parfaite pour flâner au grès de vos envies.

Vers 15h, visite de la forêt de singes, un endroit sacré pour la population de Bali, où une colonie de 1000 macaques à longue queue habite dans plus de 12 hectares de forêts !

En fin de journée, vivez une expérience unique dans la Pyramide de Chi, avec un soin de guérison et de relaxation par la thérapie sonore. Cette expérience, connue universellement sous le nom de "guérison par le son", est généralement provoquée par l'équilibrage d'un ou de plusieurs chakras (centres énergétiques) du corps. Le résultat final est souvent un corps plus détendu et plus centré.

Retour à l'hôtel suivi du dîner.

Petit-déjeuner et dîner inclus
Nuit à Ubud
Hôtel Adiwana Jembawan

Ubud

Jour 6

Jeudi 31 octobre 2024

Ascension du volcan Batur pour ceux qui le souhaitent, en option tarif 50$/personne

Départ de l’hôtel à 2h du matin, pour l' ascension du Volcan Batur de nuit. Le sommet du mont Batur s'élève à environ 1 717 mètres (5 633 pieds) au-dessus du niveau de la mer, ce qui en fait l'un des volcans les plus accessibles de Bali. Une véritable expérience d'aventure et de beauté naturelle vous attend. Vous pouvez apprécier la vue spectaculaire au lever du jour sur le volcan Batur. Moment de contemplation assuré ! Il est l’un des monts les plus sacrés dans la culture hindoue. Les paysages sont somptueux et le lieu est chargé en énergie.

Puis retour à l'hôtel, suivi du déjeuner et après-midi de libre pour vous ressourcez.

Ceux qui ne souhaitent pas faire l'ascension du Volcan avez la journée libre sur Ubud.

Petit-déjeuner et dîner inclus
(boite lunch pique nique pour ceux qui font l'ascension)
Déjeuner libre
Nuit à Ubud
Hôtel Adiwana Jembawan

Ubud - Tegallalang - Gunung kawi - Ubud

Jour 7

Vendredi 1 novembre 2024

Départ matinal (5h30 du matin) pour vivre un lever de soleil exceptionnel, sur les terrasses des rizières de Tegallalang.

Méditation en pleine nature.

Tegallalang est un petit village situé au nord d’Ubud, il est connu pour ses superbes rizières en terrasses. Au-dessus, une forêt de palmiers surplombe l’ensemble et ajoute au sentiment de sérénité créé par le lieu. Dès l’arrivée sur les lieux, les rizières environnantes, les escaliers encastrés dans la roche et le profond couloir à ciel ouvert qui les prolonge vous plongeront dans une ambiance au charme indescriptible.

Petit-déjeuner dans les rizières !

Puis direction Gunung Kawi, ce temple creusé à même la roche, l’un des plus anciens monuments de l’île. Vous serez envahis des mythes et légendes entourant ce site impressionnant. Il présente des niches rocheuses de 7 m de haut qui abritent d’impressionnants monuments commémoratifs remontant au XIème siècle. Le roi venait y méditer afin d'atteindre le Moksa, état de libération et d'unification avec Dieu dans la religion hindoue.

Retour à l'hôtel, déjeuner et temps libre pour le reste de l’après-midi.

Profitez-en pour prendre des photos sur la balancoire dans les rizières.

Relaxation, massages, shopping etc…

En soirée, effectuez une séance de yoga doux.

Pension complète
Nuit à Ubud
Hôtel Adiwana Jembawan

Ubud - Sidemen - Besakih

Jour 8

Samedi 2 novembre 2024

Séance de yoga le matin suivi de votre petit déjeuner.

Puis vous vous rendrez sur le site magnifique du temple Besakih, réputé pour être le Temple Mère de Bali, le plus grand et le plus vénéré de tous. Il est dédié aux trois grandes divinités hindoues Vishnu, Brahma et Mahesh. Situé à près de mille mètres d’altitude, sur les flancs du mont Agung, Besakih est un complexe de vingt-trois temples, restauré après la grande éruption du mont Agung en 1962, resplendissant de nouveau de ses couleurs flamboyantes.

Vous assistez à une cérémonie privée dans le Temple de Pura Kiduling Kereteg. Déjeunez dans le magnifique restaurant Lereng Agund à proximité.

Puis installation à Sidemen qui reste incontestablement une superbe étape de votre périple balinais. Ce joyau de verdure est synonyme de nature, relaxation, spiritualité, repos, et bien être. Située au pied du Mont Agung, le site grandiose offre un panorama de rizière époustouflant et reste la destination la plus adaptée pour découvrir la campagne balinaise.

Pension complète
Nuit à Sidemen
Hôtel Alamdari Sidemen

Sidemen

Jour 9

Dimanche 3 novembre 2024

Au lever du jour, pratiquez du yoga puis prenez votre petit dejeuner.

Après le petit déjeuner, nous vous proposons une marche dans les rizières avec le guide (temps de marche 2h ou 3h), à la rencontre des villageois.

La vallée de Sidemen est l'un des endroits de Bali qui possède une forte aura spirituelle. Il y a de nombreux temples de Bali hindous, la religion majoritaire des Balinais, situés dans ces villages. A Sidemen, vous obtiendrez la tranquillité absolue !

Retour à l’hôtel pour le déjeuner, profitez d'une après-midi libre.

En soirée, cérémonie privé Agni Hotra, cérémonie du feu issue des textes sacrés védiques hindous. Agni fait référence au feu et Hotra signifie "guérison". Cette cérémonie de guérison par le feu est considérée comme l'un des plus hauts rituels védiques. Offrandes de fleurs et de grains de riz dans le feu en récitant des mantras hindous pour invoquer des bénédictions de santé et d'abondance. Ce rituel a pour but de dynamiser et de purifier l'environnement, de guérir les participants et les personnes vivant dans la région.

Pension complète
Nuit à Sidemen
Hôtel Alamdari Sidemen

Sidemen - Tirtagangga - Pura Lempuyang - Sidemen

Jour 10

Lundi 4 novembre 2024

Votre journée commence par une session de yoga, le petit-déjeuner vous attend.

Direction Pura Lempuyang pour faire une photo (temps de route 45mn). Lieu de pèlerinage pour les balinais, 4 temples sont érigés sur ce site.

Marche nécessaire pour faire le tour du site.

Puis découverte des bains royaux de Tirtagangga, littéralement « eau du Gange ». Site spectaculaire, un lieu de bien-être à l’image de la culture balinaise, construit en 1946 par le dernier Raja de Karangasem, inspiré par les jardins du Château de Versailles après une visite en France. C’est un jardin aquatique restauré dans les années 2000, composé de fontaines, de bassins de poissons, de statues divines, le tout enveloppé dans une végétation très dense. Deux bassins sont ouverts au public pour nager. Vous pourrez également sauter de plot en plot dans les bassins peuplés de statues qui semblent marcher sur l’eau.

Retour à Sidemen (temps de route 1h).

Pension complète
Nuit à Sidemen
Hôtel Alamdari Sidemen

Sidemen - Kusamba - Nusa Penida

Jour 11

Mardi 5 novembre 2024

Départ tôt le matin, vous prenez la route de Sanur pour embarquer sur un bateau en direction de l’île de Nusa Penida. Petite île voisine de Bali, ignorée de la majeure partie des touristes. Quelques villages de pêcheurs ou de simples bourgades sont éparpillés au sein de l'île, dans une végétation importante, sans oublier ces environnements variés tels que ces grottes, sources, cascades, plages et points de vue.

Arrivée à Nusa Penida et installez vous à l’hôtel.

Prenez votre déjeuner à l’hôtel.

Partez en direction de la plage Diamond Beach et profitez d'un point de vue spectaculaire. Baignez vouse à la plage d’Atuh pendant quelques heures afin d’admirer ce décor sublime.

Retour à l’hôtel

Séance de yin yoga en soirée.

Pension complète
Nuit à Nusa Penida
Hôtel Semabu Hill

Nusa Penida

Jour 12

Mercredi 6 novembre 2024

La journée commence par une séance de yoga dès le réveil suivi du petit déjeuner.

Prenez la direction de Kellingking beach et Broken Beach, trois sites façonnés extraordinairement par la nature et faire des photos.

Dégustez votre déjeuner dans le warung à proximité.

Partez pour la plage de Cristal Bay pour vous y baigner.

Retour à l'hôtel en fin de journée.

Pension complète
Nuit à Nusa Penida
Hôtel Semabu Hill

Nusa Penida - Sanur - Canggu

Jour 13

Jeudi 7 novembre 2024

Départ à 8h de Nusa Penida.

Direction Como hotel où vous attends la piscine et votre déjeuner (10h-13h).

Installation à l’hôtel.

Une après-midi shopping pour faire le plein de souvenirs avant votre retour à partir de 15h et vers 17h30.

Puis après cette sortie, direction la plage de Canggu Beach pour le coucher de soleil , profitez d'un dîner sur la plage en compagnie du groupe.

Pension complète et dîner sur la plage dans un restaurant
Nuit à Canggu
Hôtel Plataran

Canggu

Jour 14

Vendredi 8 novembre 2024

Commencez votre matinée avec une session de yoga puis prenez votre petit-déjeuner en compagnie du groupe.

Vous avez la journée de libre.

Vous pouvez être transférer pour du shopping, un massage ou aller à la plage, etc.

Revenez en fin de journée profitez du dernier dîner avec le groupe.

Petit déjeuner et dîner inclus
Nuit à Canggu
Hôtel Plataran

Canggu - Départ

Jour 15

Samedi 9 novembre 2024

Après le petit-déjeuner, transfert à l’aéroport international. (selon horaires de vol de chacun)

Petit-déjeuner inclus

Vos hébergements :

3 nuits à Tabanan - Hôtel Bali Palm - https://balipalms.com
4 nuits à Ubud - Hôtel Adiwana Jembawan
https://adiwanahotels.com/jembawan-resort-ubud-bali
3 nuits à Sidemen - Hôtel Alamdari Sidemen - www.alamdharivilla.com
2 nuits à Nusa Penida - Hôtel Semabu Hill - https://semabuhills.com
2 nuits à Canggu - Hôtel Plataran Canggu - www.plataran.com/plataran-canggu

Les hébergements peuvent être soumis à des changements.

Conditions de voyage

Pension complète sauf 3 déjeuners libres
Hébergement en chambre double tout au long du circuit
3 nuits à Tabanan, 4 nuits à Ubud, 3 nuits à Sidemen, 2 nuits à Nusa Penida, 2 nuits à Canggu
Les services d'un guide balinais francophone, tout au long du séjour
La présence de votre accompagnatrice pendant toute la durée du voyage
Tous les transferts depuis l’aéroport/hôtel jusqu’à l’hôtel/aéroport
Tous les transports terrestres en bus
Les entrées dans les temples, monument et sites visités : forêt de singes de Ubud, rizières de Jatiluwith, Temple de Tanah Lot, Pyramide de Chi, Temple de Gunung Kawi, Tirtaggangga, Tegallalang, Temple Besakih, sources sacrées de Taman Mumbul
4 cérémonies spécialement organisés pour le groupe
Cérémonie Agni Hotra
Les tenues traditionnelles pour chaque participant afin de participer aux cérémonies
Les offrandes dans les temples lors des méditations
Expérience de guérison par le son dans la Pyramide de Chi
1 bouteille d'eau de 750ml par jour par personne + 1 bouteille d'eau de 500 ou 750ml par repas (déjeuner et dîner)

Vol international
Les frais de visas (pour un visa touristique 30 jours à l’arrivée : 35 USD)
Les taxes d’aéroport internationales (200.000 IDR par personne à payer au départ)
Le supplément chambre individuelle, 895 €
L'assurance voyage
Les pourboires - 3€/jour/personne pour la guide francophone et 2€/jour/personne pour le chauffeur
Les boissons et dépenses personnelles
Tout ce qui n’est pas indiqué dans “le prix comprend”

Le départ est garanti à partir de 12 participants
Taille du groupe : 12 à 16 participants
15 jours/14 nuits, du 26/10/2024 au 09/11/2024
Prix pension complète, sur la base d’une chambre double partagée, 2870€ (nous pouvons vous jumeler avec un autre participant)
Prix supplément chambre individuelle, 895 €

Si vous choisissez de partager votre chambre avec un autre participant, Shanti Travel, s'efforcera de vous trouver un compagnon de chambre.
Si toutefois cela n’est pas possible, le supplément pour une chambre individuelle vous sera demandé.

Prochains départs en groupe

26/10/2024

09/11/2024

15 jours

Départ garanti
13 voyageurs déjà inscrits

Rejoindre le groupe

2870€

Line BERNIER Accompagnatrice Indonésie - Bali

Line Bernier est accompagnatrice de retraites et voyages de bien-être depuis 10 ans. Coach certifiée en PNL humaniste, professeure de méditation pleine conscience et instructeur de yoga et globe-trotteuse à l’âme missionnaire, Line inspire les autres à aller à leur propre rencontre pour découvrir tout leur potentiel et leur unicité. Forte de ses expériences de voyages de près d’un an en solo où elle a séjourné dans différents pays du monde, elle a pu goûter à ce qui vous attend. Un voyage hautement vibrant et transformateur pour aller toucher votre essence profonde. Line a un profond amour de l’humain et une grande confiance en la vie. Elle est un catalyseur qui vous permet d’activer en vous la joie et vous inspirera à vivre pleinement ce voyage le cœur grand ouvert pour vibrer votre propre lumière. Elle nous invite à cette réflexion du grand photographe-voyageur Olivier Follmi : « Voyager, c’est partir à la découverte de l’autre. Et le premier inconnu à découvrir, c’est vous. »

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